Вкусный рецепт долголетия: кофе продлевает жизнь

05:56 2015-11-17 19

Рейтинг 4/5, всего 1 голосов

Ученые предлагают включить кофе во все имеющиеся диеты, так как умеренное употребление этого напитка бережет организм от болезней.
Правильная доза — от 3 до 5 чашек в день
Правильная кофейная доза – от трех до пяти чашек в день. По мнению ученых из Гарвардского университета этого достаточно для того, чтобы заметно уменьшить риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний и расстройств нервной системы. Также в статье, опубликованной в журнале Circulation, говорится, что кофеманы меньше остальных подвержены суицидальным настроениям.
Ученые из Гарварда проводили исследование, в котором задействовали более 160 тысяч женщин-медсестер и 41 тысячи мужчин-докторов. Для эксперимента были выбраны люди, изначально не страдающими от болезней сердца, лишнего веса и диабета. Наблюдения велись 30 с лишним лет. Выяснилось, что умеренное употребление кофе хорошо сказывалось на здоровье «подопытных», снижая шансы смерти от болезней сердечно-сосудистой системы, диабета второго типа, болезни Паркинсона и даже суицида.
Единственным существенным исключение стал рак. Напиток оказался не способен защитить от него человека, но при этом не способствовал развития злокачественных опухолей.
 


«Скорой помощи» могут разрешить таранить автомобили тамбовчан
«Скорой помощи» могут разрешить таранить автомобили тамбовчан
12:05 2017-01-17 2

Россия проиграла в ЕСПЧ по делу о запрете усыновления детей в американские семьи
Россия проиграла в ЕСПЧ по делу о запрете усыновления детей в американские семьи
11:45 2017-01-17 3

Песков о санкциях: русские предпочитают не снег есть, а российские деликатесы
Песков о санкциях: русские предпочитают не снег есть, а российские деликатесы
11:20 2017-01-17 4

Кремль исключил нештатную ситуацию с президентским самолетом
11:15 2017-01-17 8

Ученые назвали способы борьбы с зимней депрессией
11:05 2017-01-17 3

ВЦИОМ: Более 90 процентов граждан России уверены, что российская армия сумеет их защитить
10:30 2017-01-17 3

Исполнитель теракта в ночном клубе Стамбула признал вину
10:25 2017-01-17 9

Лавров рассказал о попытках вербовки российских дипломатов в США
10:20 2017-01-17 6

Пьяный священник устроил ДТП с семью машинами в Ростове-на-Дону
10:10 2017-01-17 5

Спасатели прекратили поиски малайзийского Boeing, пропавшего два года назад
09:35 2017-01-17 5