Вкусный рецепт долголетия: кофе продлевает жизнь

05:56 2015-11-17 20

Рейтинг 4/5, всего 2 голосов

Ученые предлагают включить кофе во все имеющиеся диеты, так как умеренное употребление этого напитка бережет организм от болезней.
Правильная доза — от 3 до 5 чашек в день
Правильная кофейная доза – от трех до пяти чашек в день. По мнению ученых из Гарвардского университета этого достаточно для того, чтобы заметно уменьшить риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний и расстройств нервной системы. Также в статье, опубликованной в журнале Circulation, говорится, что кофеманы меньше остальных подвержены суицидальным настроениям.
Ученые из Гарварда проводили исследование, в котором задействовали более 160 тысяч женщин-медсестер и 41 тысячи мужчин-докторов. Для эксперимента были выбраны люди, изначально не страдающими от болезней сердца, лишнего веса и диабета. Наблюдения велись 30 с лишним лет. Выяснилось, что умеренное употребление кофе хорошо сказывалось на здоровье «подопытных», снижая шансы смерти от болезней сердечно-сосудистой системы, диабета второго типа, болезни Паркинсона и даже суицида.
Единственным существенным исключение стал рак. Напиток оказался не способен защитить от него человека, но при этом не способствовал развития злокачественных опухолей.
 


Путин пообещал Ле Пен не вмешиваться в президентские выборы во Франции
Путин пообещал Ле Пен не вмешиваться в президентские выборы во Франции
15:18 2017-03-24 4

Страховые пенсии в РФ с 1 апреля будет проиндексированы на 0,38%
Страховые пенсии в РФ с 1 апреля будет проиндексированы на 0,38%
13:10 2017-03-24 6

Порошенко призвал СБУ подставить плечо правоохранителям
Порошенко призвал СБУ подставить плечо правоохранителям
13:05 2017-03-24 6

Банк России понизил ключевую ставку
13:00 2017-03-24 5

СК возбудил дело по факту нападения на военнослужащих в Чечне
12:55 2017-03-24 6

Марин Ле Пен в Госдуме
11:50 2017-03-24 12

Имя убийцы экс-депутата Вороненкова назвали СМИ
09:40 2017-03-24 15

СМИ узнали о неудачной попытке Сбербанка продать свою «дочку» на Украине
08:40 2017-03-24 8

В Чечне отбили атаку боевиков на часть Росгвардии
08:35 2017-03-24 64

Командующий НАТО обвинил Россию в поддержке Талибов
06:25 2017-03-24 11