Вкусный рецепт долголетия: кофе продлевает жизнь

05:56 2015-11-17 21

Рейтинг 4/5, всего 2 голосов

Ученые предлагают включить кофе во все имеющиеся диеты, так как умеренное употребление этого напитка бережет организм от болезней.
Правильная доза — от 3 до 5 чашек в день
Правильная кофейная доза – от трех до пяти чашек в день. По мнению ученых из Гарвардского университета этого достаточно для того, чтобы заметно уменьшить риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний и расстройств нервной системы. Также в статье, опубликованной в журнале Circulation, говорится, что кофеманы меньше остальных подвержены суицидальным настроениям.
Ученые из Гарварда проводили исследование, в котором задействовали более 160 тысяч женщин-медсестер и 41 тысячи мужчин-докторов. Для эксперимента были выбраны люди, изначально не страдающими от болезней сердца, лишнего веса и диабета. Наблюдения велись 30 с лишним лет. Выяснилось, что умеренное употребление кофе хорошо сказывалось на здоровье «подопытных», снижая шансы смерти от болезней сердечно-сосудистой системы, диабета второго типа, болезни Паркинсона и даже суицида.
Единственным существенным исключение стал рак. Напиток оказался не способен защитить от него человека, но при этом не способствовал развития злокачественных опухолей.
 


Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
07:22 2017-05-24 9

В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
20:17 2017-05-23 21

В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
18:23 2017-05-23 20

«Исламское государство» взяло ответственность за теракт в Манчестере
16:19 2017-05-23 16

Офицер из Новосибирска погиб в Сирии
07:22 2017-05-23 22

Названы темы неожиданных майских переговоров Путина и Макрона
20:15 2017-05-22 9

В Сирии погиб еще один путинский «ихтамнет»
16:15 2017-05-22 29

Все сирийские повстанцы покинули город Хомс
08:17 2017-05-22 12

«Мумия»: финальный удлиненный трейлер выдал «козыри» фильма
22:20 2017-05-21 17

Вася Обломов высмеял российское телевидение в новом клипе
21:22 2017-05-21 33