В ночь с 24 на 25 марта Украина переходит на летнее время

12:11 2012-03-23 16 1 час вперед 24-25 марта летнее время перевод стрелок переход

Рейтинг 1/5, всего 1 голосов

В ночь с 24 на 25 марта Украина переходит на летнее время
В ночь с субботы 24 марта на воскресенье 25 марта Украина переходит на «летнее время». Переводить стрелки часов нужно в три часа ночи по киевскому времени, на один час вперед.
Переход на «летнее время» осуществляется с целью экономии энергоресурсов и впервые был осуществлен в 1908 году в Великобритании. На сегодняшний день, более 100 стран мира применяют практику перехода весной на летнее время, а осенью – на зимнее.
Однако в последнее время многие страны начинают отказываться от перехода на летнее время. От такой практики полностью отказались в Индии, Японии, Китае, Сингапуре и других азиатских странах.
В Украине вопрос о переходе на летнее время остается спорным. Напомним, 20 сентября 2011 года Верховная Рада Украины приняла решение об отмене перехода на зимнее и летнее время, однако уже 18 октября 2011 года это решение было отменено.
По мнению экспертов, для Украины наиболее приемлемо действие второго часового пояса.
В свою очередь, медики подчеркивают, что для человеческого организма перевод стрелок на 1 час является большой нагрузкой, особенно, для пожилых людей и тех, кто страдает различными хроническими заболеваниями. Чтобы быстрее адаптироваться к новому времени, врачи советуют подготовить организм заранее.
За 7-10 дней перестройте свой режим дня, начните ложиться спать и вставать утром пораньше. Для того чтобы легче уснуть можно принимать успокоительные отвары из трав и расслабляющие ванны перед сном. Утром, наоборот, умывайтесь прохладной водой, принимайте контрастный душ, выпейте чашечку свежезаваренного чая или кофе.