Ученые «разорвали шаблон» по поводу соблюдения диет

12:32 2015-11-22 47

Рейтинг 3.5/5, всего 4 голосов

Специалисты пришли к выводу, что для борьбы с диабетом и ожирением каждому необходимо составлять индивидуальную программу питания. Об этом сообщает Medical Insider, ссылаясь на публикацию в Cell.
Оказалось, что организмы людей по-разному реагируют на пищу. Например, одна из испытуемых не могла уменьшить уровень сахара в крови, пока не узнала, что уровень глюкозы резко подскакивает после того, как она употребляет обычные помидоры
Ученые из Института Вейманна в Израиле выявили, что при соблюдении одной и то же диеты один человек может терять вес, а другой – нет. Они отметили, что все зависит от уровня сахара в крови.
Сообщается, что гликемический индекс (показывает изменение количества сахара в крови, после того, как человек употребит определенный продукт) даст возможность понять, какие продукты будут в персональной диете основными.
В течение недели исследователи отслеживали уровень сахара в крови у 800 пациентов и пришли к выводу, что на гликемический индекс влияет не только пища, но и личное восприятие организма.
Те, кто участвовал в исследовании, каждое утро употребляли стандартный набор продуктов и записывали все на бумагу, указывая время приема. Данные дополнили, анкетами, анализами крови, глюкозы и кала.
Оказалось, что организмы людей по-разному реагируют на пищу. Например, одна из испытуемых не могла уменьшить уровень сахара в крови, пока не узнала, что глюкоза резко подскакивает после того, как она употребляет обычные помидоры. Когда продукт исключили из диеты, показатели оказались в норме.
Исследователи также сообщили, что уровень сахара в крови зависит и от микрофлоры кишечника.
 
 


Правительство России расширило список наркотических и психотропных веществ
Правительство России расширило список наркотических и психотропных веществ
08:10 2017-01-21 5

Российские ученые вырастили на МКС мух-дрозофил
Российские ученые вырастили на МКС мух-дрозофил
07:50 2017-01-21 3

На параде в честь инаугурации Трампа развернули российский флаг
На параде в честь инаугурации Трампа развернули российский флаг
07:25 2017-01-21 6

Полицейские Москвы застрелили злоумышленника, угрожавшего взорвать гранату
04:55 2017-01-21 7

Парламент Турции поддержал переход к президентской форме правления
04:45 2017-01-21 5

Первым своим указом Дональд Трамп «облегчил бремя Obamacare»
03:55 2017-01-21 7

Сирия отдала России в аренду на 49 лет базу флота в Тартусе
03:16 2017-01-21 7

Российские ученые учатся управлять силой мысли
02:40 2017-01-21 4

Раздел о поддержке ЛГБТ-сообщества исчез с сайта Белого дома
01:50 2017-01-21 5

Власти США попросили Южную Корею экстрадировать брата экс-генсека ООН
01:30 2017-01-21 7