Украина переходит на летнее время

07:47 2010-03-31 27 летнее время переход Украина

Рейтинг 1/5, всего 2 голосов

28 марта, в ночь с субботу на воскресенье Украина переходит на «летнее время». Переводить стрелки часов нужно в три часа ночи по киевскому времени, на один час вперед в соответствии с постановлением Кабинета министров Украины от 13 мая 1996 года №509.
Переход на «летнее время» осуществляется с целью экономии энергоресурсов и впервые был осуществлен в 1908 году в Великобритании. На сегодняшний день, более 100 стран мира применяют практику перехода весной на летнее время, а осенью – на зимнее.
Однако в последнее время многие страны начинают отказываться от перехода на летнее время. В Украине весной 2009 года в Верховной раде был зарегистрирован законопроект об отмене перехода с зимнего на летнее время и наоборот.
Для человеческого организма перевод стрелок на 1 часов является большой нагрузкой, особенно, для пожилых людей и тех, кто страдает различными хроническими заболеваниями. Чтобы быстрее адаптироваться к новому времени, врачи советуют подготовить организм заранее.
За 7-10 дней перестройте свой режим дня, начните ложиться спать и вставать утром пораньше. Для того чтобы легче усуть можно принимать успокоительные отвары из трав и расслабляющие ванны перед сном. Утром, наоборот, умывайтесь прохладной водой, принимайте контрастный душ, выпейте чашечку свежезаваренного чая или кофе.