Чтение может увеличить продолжительность жизни

14:15 2016-10-15 34 книги наука по которым чтение полезно для здоровья Ученые назвали пять причин

Рейтинг 4/5, всего 3 голосов

Как пишут «Известия», ученые из Йельского университета в США провели эксперимент, показавший, что чтение способно продлевать жизнь.
В материалах исследования, в частности, говорится, что книги избавляют от стресса, который является причиной 60% всех недугов, повышает вероятность инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Группа американских ученых в очередной раз подтвердила пользу чтения книг не только в плане проведения досуга, но и для здоровья.
В частности, чтение снижает риск преждевременной смерти примерно на 23%.

У мужчин и женщин, проводящих с книгой в руках от 3 до 4 часов в неделю, специалисты регистрируют гораздо меньший риск преждевременной смерти. И уже это является веским основанием для продолжительного и усердного чтения, но книга оказывает и другое благотворное влияние на организм.

Правда ли, что

  • ученые рассказали, почему нужно читать
  • книжки умные любить, или как книги влияют на продолжительность жизни
  • американские ученые нашли пять причин для любви к чтению

Прежде всего, важно отметить, что в 68% случаев чтение помогает снизить негативные последствия стресса, так как мыслительные процессы переключаются на отвлеченные темы. Также чтение дает возможность укрепить память, замедляя когнитивные функций, что положительно сказывается на функционировании мозга, особенно у людей пожилого возраста. Ученые из Yale University School of Public Health заявили, что чтение книг не только очень увлекательное занятие, что еще и полезное для здоровья.
Хотя, стресс, безусловно, присутствует в нашей жизни, но чтение книг позволяет существенно уменьшить его негативное влияние на организм. Американские ученые провели исследование, которое показало, что чтение продлевает жизнь.
Наряду с этим, ученые обозначили пять причин, по которым чтение просто необходимо, сообщает «24 СМИ».

Мария Кравченко

Найден универсальный способ продления жизни и повышения интеллекта

Источник Книги на тему Найден универсальный способ продления жизни и повышения интеллекта : .

5 основных причин взять в руки книгу прямо сейчас

Стало извество от по которым чтение полезно для здоровья о 5 основных причин взять в руки книгу прямо сейчас : .

Эксперты рассказали, насколько полезно чтение

Как сообщает Ученые назвали пять причин о Эксперты рассказали, насколько полезно чтение : .

Американские учёные заявили, что чтение продлевает жизнь

Как пишет Книги по вопросу Американские учёные заявили, что чтение продлевает жизнь : .

Книжки умные любить, или Как книги влияют на продолжительность жизни

Как пишет Ученые назвали пять причин о Книжки умные любить, или Как книги влияют на продолжительность жизни : .


В РФ удивлены и разочарованы новыми санкциями от США
В РФ удивлены и разочарованы новыми санкциями от США
14:17 2017-03-26 4

В Болгарии проходят досрочные парламентские выборы
В Болгарии проходят досрочные парламентские выборы
12:16 2017-03-26 7

США ввели санкции против восьми компаний России
США ввели санкции против восьми компаний России
04:15 2017-03-26 9

США ввели новые санкции против российских компаний
23:16 2017-03-25 13

Джейк Джилленхол сыграет в фильме о борьбе с ИГИЛ
21:19 2017-03-25 10

Не менее 16 человек погибли в результате авиаудара по тюрьме в Сирии
13:18 2017-03-25 12

В США снимут фильм о войне американца с ИГИЛ
03:18 2017-03-25 12

США ввели санкции против 30 компаний и лиц за ядерные программы
03:16 2017-03-25 8

США ввели санкции против компаний и людей в 10-ти странах
19:16 2017-03-24 14

Путин пообещал Ле Пен не вмешиваться в президентские выборы во Франции
15:18 2017-03-24 12