Ученые: фитнес-трекеры не помогают сбросить вес

22:15 2016-09-21 28 американские время выдвинули гаджетов килограммы

Рейтинг 3/5, всего 2 голосов

Американские учёные из Питтсбургского университета доказали, что модные трекеры, созданные для того, чтобы помочь избавиться от лишних килограммов, на самом деле не способствуют похудению. Как сообщает издание The Guardian, чтобы сбросить лишний вес, достаточно соблюдать диету и заниматься регулярными тренировками в спортзале.

Оказалось, что фитнес-гаджеты никак не помогают худеть, а оказывают совершенно обратное действие. Исследователи из Питтсбургского университета проводили наблюдения за добровольцами — молодыми людьми с избыточным весом, возраст которых от 18 до 35 лет.

В течение двух лет учёные американского университета наблюдали за 470 добровольцами с избыточным весом или ожирением в возрасте от 18 до 35 лет. Каждый из испытуемых соблюдал низкокалорийную диету и регулярно занимался в спортивном зале.

Издательство говорит:

  • исследование: фитнес-трекеры не помогают похудеть
  • учёные: фитнес-гаджеты мешают похудению
  • ученые: фитнес-трекеры не способствуют похудению
  • фитнес-трекеры не помогут похудеть

Американские учёные провели исследование модных фитнес-гаджетов. Выяснилось, что разные трекеры, а также «умные часы» не могут привести к желаемому результату, и даже могут привести к набору веса. Ученые установили в ходе исследований, что популярные сейчас фитнес-трекеры не слишком эффективны для долгосрочной потери веса. Люди, которые вручную отслеживают результаты своих занятий спортом, теряют больше килограммов, сообщается на страницах иностранного издания Gizmodo. Специалисты из Соединённых Штатов Америки провели исследование популярных в наше время фитнес-гаджетов, которое показало, что трекеры и так называемые умные часы не способствуют хорошему результату, а даже могут привести к набору веса.
Часто это происходит так: пользователь смотрит на свой гаджет, который показывает ему, что уже потрачено необходимое количество калорий, затем человек расслабляется и начинает много есть, не ограничивая себя.

Владислав Коваленко

Учёные: Фитнес-гаджеты мешают похудению

Источник трекеры о Учёные: Фитнес-гаджеты мешают похудению : .

Внезапно. Ученые рекомендуют не полагаться на фитнес-трекеры при похудении

Стало извество от только на тему Внезапно. Ученые рекомендуют не полагаться на фитнес-трекеры при похудении : .

Исследование: фитнес-трекеры не помогают похудеть

Специальный корреспондент некоторых про Исследование: фитнес-трекеры не помогают похудеть : .

Учёные: фитнес-гаджеты не помогают похудеть, а только мешают

Специальный корреспондент гаджетов о следующем Учёные: фитнес-гаджеты не помогают похудеть, а только мешают : .

Фитнес-трекеры не помогут похудеть

Источник случаях про Фитнес-трекеры не помогут похудеть : .


Курдский вопрос: Анкара соблазнилась политикой вмешательства в дела Сирии
Курдский вопрос: Анкара соблазнилась политикой вмешательства в дела Сирии
13:55 2017-03-23 2

Убийца Вороненкова был ранен и отправлен в больницу
Убийца Вороненкова был ранен и отправлен в больницу
13:40 2017-03-23 5

Синоптики ждут похолодания в Москве
Синоптики ждут похолодания в Москве
12:40 2017-03-23 2

Песков: деятельность российских банков на Украине находится в опасности
12:35 2017-03-23 1

ЛНР: Пожар на военном складе устроили бойцы ВСУ, чтобы скрыть недостачу снарядов
11:35 2017-03-23 4

Россияне живут «без царя в голове»
11:25 2017-03-23 2

Глава Крыма призвал к бойкоту «Евровидения» и пригласил Самойлову в гости
10:25 2017-03-23 7

Двух менеджеров Сбербанка подозревают в мошенничестве на 40 миллионов рублей
10:05 2017-03-23 24

Кораблям ВМФ России разрешили швартоваться у филиппинских берегов
10:00 2017-03-23 7

Из населённых пунктов вблизи склада в Балаклее эвакуированы около 20 тысяч человек
09:20 2017-03-23 6