Ученые нашли причину женской бессонницы

21:21 2016-09-15 29 бессонница женщина мужчина ритм сон

Рейтинг 2/5, всего 2 голосов

Канадские ученые установили, что женщины гораздо чаще страдают бессонницей, чем мужчины. …Выяснилось, что нарушения сна у представительниц слабого пола связано с «внутренними часами», которые идут на 1,7 – 2,3 часа быстрее, чем у мужчин, а в семьях чаще именно мужчины решают, когда супругам ложиться спать. Ученые проанализировали режим сна 25 мужчин и женщин. …Наблюдаемые различия между мужчинами и женщинами важны для понимания того, почему женщины более склонны к нарушениям сна, чем мужчины, считают авторы исследования. По их утверждениям, во всем виноваты циркадные ритмы у женщин, другими словами, биологические часы, пишет британское издание The Daily Mail.В рамках научной работы исследователями был проанализирован режим сна 25 мужчин и женщин. Оказалось, что женщины почти на 50% чаще, чем мужчины, испытывали трудности со сном и просыпались по утрам, чувствуя усталость.Мужчины быстрее и проще отравляются во власть Морфея, т.к. в большинстве случаев в семьях именно они определяют, когда пора отходить ко сну.

Читайте также: Ученые назвали главную причину бессонницы у женщин

По их утверждениям, во всем виноваты циркадные ритмы у женщин, другими словами, биологические часы, пишет британское издание The Daily Mail.В рамках научной работы исследователями был проанализирован режим сна 25 мужчин и женщин. Оказалось, что женщины почти на 50% чаще, чем мужчины, испытывали трудности со сном и просыпались по утрам, чувствуя усталость.Мужчины быстрее и проще отравляются во власть Морфея, т.к. в большинстве случаев в семьях именно они определяют, когда пора отходить ко сну. Ученые, похоже, нашли еще одну причину женской бессонницы. Возможно, в том, что женщина зачастую ворочается в постели без сна в ночное время, виноваты ее циркадные ритмы. Как оказалось, во всем виноваты женские циркадные ритмы. Специалисты провели исследование и выяснили, что «внутренние часы» женщины опережают мужские на пару часов.

Напоминаем, что:

  • ученые установили причины женской бессонницы
  • исследователи: «внутренние часы» женщин спешат
  • ученые отыскали причину бессонницы у женщин
  • ученые поведали о причинах женской бессонницы
  • учёные рассказали о причинах женской бессонницы

По их утверждениям, во всем виноваты циркадные ритмы у женщин, другими словами, биологические часы, пишет британское издание The Daily Mail.В рамках научной работы исследователями был проанализирован режим сна 25 мужчин и женщин. Оказалось, что женщины почти на 50% чаще, чем мужчины, испытывали трудности со сном и просыпались по утрам, чувствуя усталость.Мужчины быстрее и проще отравляются во власть Морфея, т.к. в большинстве случаев в семьях именно они определяют, когда пора отходить ко сну. Канадские ученые в ходе исследования установили, что одной из причины женской бессонницы являются циркадные ритмы, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.Специалисты в ходе исследования узнали, что женские «внутренние часы» опережают мужские на пару часов, поэтому представителям мужского пола уснуть легче. А вот женщины из-за своего сбоя просыпаются утром с чувством усталости.Исследователи наблюдали за режимом сна 25 мужчин и женщин и сделали вывод, что представительницы прекрасного пола на 50% чаще имели проблемы со сном, так как их циркадные ритмы опережают мужские практические на два часа.По словам ученых, из-за биологических женских часов они меньше работают в ночное время. Канадскими учеными найдена еще одна причина женской бессонницы. Они считают, что во всем повинны женские циркадные ритмы.

Названа главная причина женской бессонницы

исследование: циркадные ритмы вызывают бессонницу у женщин

Канадские ученые выяснили, почему многие женщины жалуются на бессонницу. …Специалисты понаблюдали за сном 25 мужчин и женщин и пришли к заключению, что последние зачастую подстраиваются под дневной ритм партнера, а не под свой собственный.

По словам специалистов, это происходит из-за так называемых циркадных ритмов, которые есть у всех без исключения представительниц слабого пола. Отмечается, что внутренние женские «часы» опережают мужские приблизительно на два часа.

Они не дают женщине заснуть, заставляя ночью ворочаться в постели. Эти внутренние часы, как пишут СМИ со ссылкой на исследование ученых, приводят к тому, что, просыпаясь утром, представительницы слабого пола чувствуют усталость.

Ученые провели эксперимент и установили, что женщины гораздо чаще страдают бессонницей, чем мужчины. По мнению специалистов, причиной таких показателей являются женские циркадные ритмы, которые абсолютно несовпадают с внутренними часами сильной половины человечества, сообщает Информинг.

Сотрудники из клинического центра заявили, что главной причиной, которая способствует появлению проблем со сном, является нарушение деятельности циркадных ритмов у женщин. …Эксперты сообщили, что в большинстве случаев девушки не могут вовремя лечь спать из-за сбившихся внутренних биологических часов.

Вот почему супруги лежат в кровати и глядят в потолок в то время как их мужья мирно похрапывают рядышком. …В процессе опыта ученые наблюдали за температурой тела, уровнем сонливости, количеством мелатонина, гормона, который регулирует суточные ритмы.

Канадские ученые решили выяснить, почему женщины часто жалуются на бессонницу. …В результате было установлено, что женщины на 50% чаще сталкиваются с нарушениями сна из-за несовпадения своих «внутренних часов» с ритмами партнера.

Учёные из Канады недавно провели исследование, по результатам которого было выявлено кто страдает бессонницей больше, мужчины или женщины. Как оказалось, женщины на 50 процентов чаще мучаются бессонницей и по ночам не могут заснуть.

Почему это касается именно представительниц прекрасного пола решили выяснить профессионалы из Канады. …Выяснилось, что представительницы слабого пола примерно на 50 процентов чаще испытывают трудности со сном.

Канадские ученые раскрыли результаты научной работы в области здоровья женщин. …По мнению учёных, это может быть связано с разницей в работе систем, регулирующих циркадные ритмы активности организма, под воздействием половых гормонов.

Ученые попытались разобраться, почему женщины чаще мужчин просыпаются посреди ночи или слишком рано утром. …Во всем виноваты циркадные ритмы, считают исследователи.

Похоже, канадским ученым удалось установить еще одну причину женской бессонницы – оказывается, все дело в циркадных ритмах дам, сообщает The Daily Mail. …Исследователи проанализировали режим сна 25 мужчин и женщин.Ученые узнали, что мешает женщинам спать по ночам

Канадские ученые назвали главную причину бессонницы у женщин, объяснив проблемы со сном женскими циркадными ритмами.Внутренние часы женщин опережают на пару часов мужские. Как правило, в семье именно мужчины решают, когда пойти спать, в результате женщины начинают безуспешную борьбу со своими циркадными ритмами и никогда не отдыхают полностью, пишет «Информинг».Кроме того, по этим же биологическим причинам женщины хуже мужчин справляются с работой в ночное время.

Канадские ученые из университета Макгилла установили причины бессонницы у женщин. В ходе исследования выяснилось, что чаще всего мужчины определяют, когда следует ложиться спать, однако их циркадные ритмы отстают от женских на два часа.

Канадские учёные провели исследования сна 25 мужчин и женщин, в результате чего выяснили, что 50% женщин страдают бессонницей из-за опережения их «внутренних часов» относительно мужчин на 1,7 — 2,3 часа. Если представители сильного пола чаще всего ложатся спать по внутреннему зову и сразу же засыпают, то женщины, ложась в постель, ещё несколько часов ворочаются без сна, а утром чувствуют себя усталыми, сообщает ФАН.

Неожиданную причину бессонницы у женщин обнаружили ученые из университета Макгила. …В эксперименте канадских исследователей приняли участие 25 мужчин и 25 женщин.

Для этого ученые из Канады решили обследовать более двух десятков как женщин, так и мужчин. Главный акцент обследования делался на их режиме сна.

В их проблемах со сном и невнимательности в ночное время суток следует винить циркадные ритмы представительниц слабого пола Ученые выяснили, что женщинам ночью нельзя садиться за руль, потому что в это время суток притупляется их внимательность. …И это только одна, но основная выясненная причина женской бессонницы и ночной невнимательности.

Во всем виноваты циркадные ритмы. Канадские ученые наблюдали за режимом сна 25 мужчин и женщин в течение нескольких месяцев, чтобы разгадать причину бессонницы у прекрасной половины человечества.

У респондентов контролировали такие показатели: количество мелатонина, температура тела, сонливость. …Справка: циркадные ритмы – циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, которые связаны со сменой дня и ночи.

В Канаде ученые понаблюдали за режимом сна 25 мужчин и женщин и установили причины бессонницы у представительниц прекрасного пола. Как оказалось, циркадные ритмы виноваты в том, что вместо сна, женщинам приходится ворочаться в постели без сна.

Ученым удалось найти ещё одну причину бессонницы, от которой часто страдают женщины. Они не исключают, что в проблемах со сном следует винить циркадные ритмы представительниц слабого пола.

Также специалистам удалось объяснить, по какой причине женщины проявляют меньшую внимательность в ночное время и намного чаще, чем мужчины, испытывают трудности со сном Ученые из Канады выяснили причины бессонницы, которая так распространена среди представительниц прекрасной половины человечества. Также специалистам удалось объяснить, по какой причине женщины проявляют меньшую внимательность в ночное время и намного чаще, чем мужчины, испытывают трудности со сном.

Циркадные ритмы являются еще одной причиной женской бессонницы, отмечают канадские ученые.По словам экспертов, «внутренние часы» женщины опережают мужские на пару часов. Специалисты поясняют, что мужчины легче засыпают, так как обычно он решает, когда наступает тихий час в семье.

Авторы исследования объясняют этот феномен тем, что «внутренние часы» представительниц слабого пола опережают мужские на 1,7-2,3 часа. …Результаты исследования помогают понять причины, по которым женщины гораздо чаще, чем мужчины страдают от бессонницы, а также раньше просыпаются по утрам и чувствуют себя после ночного отдыха усталыми.

Как пишет «Российская газета», ссылаясь на результаты исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, «внутренние часы» дам опережают мужские на 1,7-2,3 часа. Канадские ученые отмечают, что в семьях часто именно мужчины решают, когда необходимо отправляться в постель.

Канадскими учеными найдена еще одна причина женской бессонницы. Они считают, что во всем повинны женские циркадные ритмы.

Учёные из университета Макгила назвали причины бессонницы у женщин. …Канадские эксперты сообщают, что в их эксперименте приняли участие 50 человек.

Канадские ученые провели исследование с участием 25 мужчин и женщин и выяснили, что одной из причин бессонницы у представительниц слабого пола могут быть циркадные ритмы. Оказалось, что женщины пола примерно на 50% чаще испытывают трудности со сном.Ученые объяснили, почему у женщин чаще встречается бессонница

Проблемы со сном, которые преследуют представительниц прекрасной половины человечества, имеют биологическую природу. Канадские ученые установили, что всему виной – женские циркадные ритмы.

Мужчине легче заснуть, так как зачастую именно он решает, когда идти на боковую. У женщин же борьба с циркадными ритмами приводит к тому, что она просыпается по утрам, чувствуя усталость.

Возможно, в том, что женщина зачастую ворочается в постели без сна в ночное время, виноваты ее циркадные ритмы Мужчины и женщины спят по-разному. У девушек, как правило, сон более глубокий, и в течение ночи они просыпаются значительно реже, чем мужчины.

Канадские учёные назвали причину женской бессонницы: в том, что представительницы слабого пола долго не могут уснуть, виноваты их циркадные ритмы. …В целом оказалось, что циркадные ритмы прекрасной половины человечества на 1,7-2,3 часа опережают мужские.

Канадские ученые в ходе исследования установили, что одной из причины женской бессонницы являются циркадные ритмы, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.Специалисты в ходе исследования узнали, что женские «внутренние часы» опережают мужские на пару часов, поэтому представителям мужского пола уснуть легче. А вот женщины из-за своего сбоя просыпаются утром с чувством усталости.Исследователи наблюдали за режимом сна 25 мужчин и женщин и сделали вывод, что представительницы прекрасного пола на 50% чаще имели проблемы со сном, так как их циркадные ритмы опережают мужские практические на два часа.По словам ученых, из-за биологических женских часов они меньше работают в ночное время.

От представительниц прекрасного пола довольно часто поступают жалобы на плохой сон и бессонницу, из-за разницы во «внутренних часах». …В итоге они долго могут ворочаться в постели без сна, а утром испытывать чувство разбитости и сильной усталости.

Канадские исследователи опубликовали результаты научной работы в области здоровья женщин. …Ученые провели множество исследований, направленных на установление факторов, влияющих на расстройство сна среди представительниц прекрасной половины общества.

Правда, касается она только слабого пола, ученые объясняют невозможность быстро уснуть циркадными ритмами. Опубликованную в серьезном научном издании работу достоянием широкой общественности сделало британское издание The Daily Mail.

Как сообщает «Российская газета», исследователи из Канады изучали режим сна 25 мужчин и женщин. …А утром женщины, как ни странно, встают раньше мужчин и чувствуют себя усталыми после сна.

Канадские ученые нашли причину бессонницы у женщин. Они также объяснили, почему женщины менее внимательны по ночам и чаще испытывают трудности со сном.

Канадские ученые объяснили проблему бессоницы у женщин тем, что циркадные ритмы представительниц «прекрасного пола» оказались согласованы хуже, чем у мужчин. …В процессе наблюдения за 26 добровольцами из числа мужчин и женщин группа ученых под руководством Дайаны Боивин из канадского университета Макгилла выяснили, что суточные циклы колебания температуры тела и уровня мелатонина — основного гормона, являющегося регулятором суточных ритмов, у женщин в детородном возрасте смещены немного вперед относительно ровесников-мужчин.

Канадские ученые из Университета Макгилла выяснили истинную причину женской бессонницы. …Исследование специалистов показало, что внутренние часы женщин на несколько часов опережают мужские, поэтому в период ночного отдыха представительницы слабого пола сложнее засыпают, но и хуже просыпаются по утрам.

Ученые подтвердили, что женщины чаще сталкиваются с проблемами сна. …В связи с тем, что чаще мужчина решает, когда пора ложиться спать, женщина долго не может заснуть, а утром просыпается с чувством усталости.

Некоторые из нас порой страдают бессонницей. …В ходе эксперимента ученые следили за температурой тела, уровнем сонливости, количеством мелатонина, гормона, который регулирует суточные ритмы.Названа одна из причин бессонницы у женщин

Исследователи провели эксперимент, участниками которого стали двадцать пять представителей мужского и женского пола, сообщает издание Planet Today. Оказалось, причина многочисленных жалоб прекрасных дам на плохое качество сна кроется в их спутниках жизни.

Канадские научные сотрудники обнаружили очередную причину женской бессонницы. …Новое исследование продемонстрировало, что «внутренние часы» представительниц слабого пола опережают мужские на пару часов.

Канадским ученым удалось выявить причины женской бессонницы. …Именно подверженность женского организма к рассинхронизации внутренних часов приводит к тому, что у представительниц слабого пола бессонница развивается чаще, чем у мужчин.

Канадские ученые выявили еще одну причину женской бессонницы. Они предположили, что виновниками всего являются циркадные ритмы прекрасной половины человечества.

Канадские медики выдвинули очередную гипотезу относительно женского здоровья. В этот раз ученые рассказали о причинах бессонницы.

Американские ученые выдвинули новую теорию о причинах бессонницы у женщин. …Во время исследований ученые проанализировали сон двадцати пяти мужчин и женщин.

Именно по этой причине, как считают медики, представительницы прекрасного пола чаще страдают от бессонницы, пишет «Информинг». В эксперименте группы канадских ученых принимали участие по 25 представителей обоих полов.

Как определили ученые после очередного исследования источника женской бессонницы, «внутренние часы» прекрасной половины человечества несколько спешат по сравнению с мужскими, пишет The Daily Mail. Мужчине быстрее удается заснуть, потому как он сам принимает решение об отходе на покой.

Все дело в разнице циркадных ритмов мужчин и женщин, говорят ученые. Канадские исследователи на протяжении 72 часов отслеживали 26 волонтеров (15 мужчин и 11 женщин), которые спали в строго контролируемых условиях.

Учёные из Канады рассказали о причинах проблем с женской бессонницей. …Канадские учёные из Университета Макгилла провели исследования женской бессонницы, в результате чего выяснилось, что женщины испытывают рассинхронизацию сна.

Канадские ученые назвали причину женской бессонницы. По мнению специалистов из Университета Макгилла, все дело в циркадных ритмах женщин, которые плохо согласованы с ритмом их спутников.

Научные работники из Канады выдвинули очередную гипотезу касательно женского здоровья. …Девушки же все время борются со своими циркадными ритмами, которые влекут за собой недосып и усталость.

Мужчине легче заснуть, так как зачастую именно он решает, когда идти на боковую. …Исследователи считают, что выявленные различия между мужчинами и женщинами важны для понимания того, почему женщины более склонны к нарушениям сна.

Специалисты из Канады обнаружили еще причину бессонницы у женщин. По словам ученых, проблемы со сном провоцируют циркадные ритмы представительниц слабого пола.

Научные специалисты одного из университетов Канады раскрыли ещё одну из возможных причин возникновения проблем со сном у женского пола. …Практически половина представительниц прекрасной половины имела проблемы со сном из-за того, что их циркадные ритмы опережали мужские на полтора-два часа.

Канадские ученые рассказали, что бессонница женщин может развиваться из-за циркадных ритмов. …Если женщина пытается бороться со своими циркадными ритмами, то у нее появляются расстройство сна, а просыпается она с чувством усталости.

Эксперты установили: «внутренние часы» у представительниц прекрасного пола иногда спешат. …Они установили, что режим, предполагающий ранний подъем, является причиной увеличенной вероятности инфаркта и гипертонии.

Бессонница у женщин часто связана с циркадными ритами, которые опережают мужские на пару часов, такое исследование опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, передает сообщает The Daily Mail. Так, канадские ученые наблюдали за режимом сна 25 мужчин и женщин.

Ученые заявили, что бессоница у женщин часто связана с циркадными ритмами, которые опережают мужские на пару часов, передает The Daily Mail Канадские ученые наблюдали за режимом сна 25 мужчин и женщин. …В результате ученые установили, что циркадные ритмы женщин на 1,7-2,3 часа опережают мужские.«Внутренние часы» дам опережают мужские

В частности, показано, что у женщин, находящихся в детородном возрасте, суточные циклы колебания температуры тела и уровня мелатонина, основного гормона — регулятора суточных ритмов, смещены слегка вперёд относительно ровесников-мужчин. …Кроме того, «отстающие» от времени сна и бодрствования колебания суточной активности приводят к тому, что примерно почти два часа перед пробуждением женщины обычно проводят во сне, хотя организм уже вышел из оптимальной для этого фазы.

Представительницы прекрасного пола часто жалуются на бессонницу, так как их «внутренние часы» опережают часы мужчин на несколько часов, об этом рассказывают специалисты из Канады. …Было установлено, что женщины на пятьдесят процентов чаще сталкиваются с нарушениями сна из-за несовпадения внутренних часов с ритмами ее партнера.

Канадские ученые нашли еще одну причину женской бессонницы. …Выяснилось, что циркадные ритмы женщин на 1,7-2,3 часа опережают мужские.

Женщины часто страдают от бессонницы, потому что их «внутренние часы» опережают мужские на пару часов. …В ходе исследования сна 25 мужчин и женщин специалисты выяснили, что представительницы слабого пола на 50% чаще страдают от бессонницы из-за несовпадения их циркадных ритмов (внутренних часов) с ритмами партнеров.

Ученые из Канады установили, что натуральные ритмы сна женщин опережают такие же мужские ритмы в среднем на два часа. …Сообщается, что регулирующие циклы сна и пробуждения циркадные ритмы мужчин и женщин настроены по-разному.

Ученые выяснили еще одну причину, вызывающую у женщин бессонницу. Вероятно нежелание спать ночью вызвано циркадными ритмами в женском организме, сообщает The Daily Mail.

Многие женщины нередко просыпаются ночью или рано утром. И ученые выяснили, в чем может быть причина.

Если вы никак не можете заснуть по вечерам, то винить в этом нужно сбившиеся внутренние биологические часы организма. …Регулирующие циклы сна и пробуждения циркадные ритмы мужчин и женщин настроены по-разному, как установили исследователи.


Максакова отменила концерт в Киеве
Максакова отменила концерт в Киеве
13:22 2017-03-30 1

Турция завершила операцию «Щит Евфрата» против боевиков ИГИЛ в Сирии
Турция завершила операцию «Щит Евфрата» против боевиков ИГИЛ в Сирии
12:15 2017-03-30 3

Турция завершила военную операцию в Сирии
Турция завершила военную операцию в Сирии
10:16 2017-03-30 6

Турция завершила операцию «Щит Евфрата» в Сирии
08:15 2017-03-30 12

Турция объявила о завершении военной операции «Щит Евфрата» в Сирии
04:15 2017-03-30 13

Турция объявила о завершении военной операции в Сирии «Щит Евфрата»
02:16 2017-03-30 14

Вдова Вороненкова перенесла дату концерта памяти в Киеве
10:15 2017-03-29 12

Вдова Вороненкова на девятый день даст концерт в подвенечном платье
21:23 2017-03-28 38

Максакова отменит концерт в Киеве, если так скажет священник
13:22 2017-03-28 185

Максакова даст концерт в Киеве только с благословения священника
13:22 2017-03-28 59