Ученые рассказали о идеальном времени для хорошего сна

21:15 2016-08-29 61 последние новости. uapress.info Пресса Украины - новости свежие новости Ученые рассказали о идеальном времени для хорошего сна

Рейтинг 2/5, всего 6 голосов

Ученые из Великобритании назвали лучшее время для здорового и крепкого сна.
В ходе эксперимента ученые проанализировали показатели сна пяти тысяч британских граждан.

Для этого эксперты из Кембриджского университета проанализировали частоту сердечных сокращений 4 тыс. 866 мужчин и женщин, которые носили специальные устройства для измерения сердечного ритма в течение 10 лет.Полученные результаты показали, что самое хорошее время, когда человек может насладиться действительно крепким и здоровым сном, – это ночь со вторника на среду. Это исследователи объяснили тем, что в середине недели люди меньше всего употребляют жирную пищу и алкоголь за ужином.И хотя сон в ночь на среду, по словам учёных, не самый продолжительный, но он самый эффективный.

Специалисты из Великобритании установили самое благоприятное время для крепкого и здорового сна.
В эксперименте поучаствовали примерно 5 тысяч жителей страны.

Источник утверждает:

  • ученые назвали лучшее время для здорового сна
  • медики назвали лучшее время для качественного и здорового сна
  • ученые определили самое лучшее время для сна
  • ученые определили лучшее время для здорового и крепкого сна

Ученые из Университета Кембриджа провели исследование данных несколько тысяч жителей Великобритании и определили самое подходящее время для здорового и крепкого сна.
Именно в это время человек может получить крепкий и здоровый сон. Британские ученые определили наиболее подходящее время для «исцеляющего» организм сна.
В эксперименте ученых приняли участие почти пять тысяч жителей Соединенного Королевства.

Мария Кравченко

Медики назвали лучшее время для качественного и здорового сна

Напоминаем, что последние новости. uapress.info на тему Медики назвали лучшее время для качественного и здорового сна : .

Ученые определили самое лучшее время для сна

Напоминаем, что Ученые рассказали о идеальном времени для хорошего сна по вопросу Ученые определили самое лучшее время для сна : .

Ученые назвали лучшее время для здорового сна

Специальный корреспондент Ученые рассказали о идеальном времени для хорошего сна о Ученые назвали лучшее время для здорового сна : .

Ученые определили лучшее время для здорового и крепкого сна

Источник Пресса Украины - новости по вопросу Ученые определили лучшее время для здорового и крепкого сна : .

Ученые определили лучшее время для здорового и крепкого сна

Как пишет последние новости. uapress.info о Ученые определили лучшее время для здорового и крепкого сна : .

Учёные определили лучшее время для здорового и крепкого сна

По сообщению свежие новости про Учёные определили лучшее время для здорового и крепкого сна : .