Ученые обнаружили фразу, которая помогает стать успешным

18:17 2016-07-04 22 лучше мотивировать результат сделать сделать лучше

Рейтинг 2/5, всего 2 голосов

Если говорить про себя мотивирующую фразу «я могу сделать это лучше», то можно улучшить свои способности и лучше справиться с задачей.
Мотивирующие фразы «я могу побить свой лучший результат», «я могу делать это быстрее» оказались наиболее действенными.

Психологи рассказали, как стать более успешным. Фраза «Я могу сделать это лучше» очень сильно повышает работу мозга когда человек ставит перед собой серьезную задачу.

Психологи из Вульверхэмптоновского и Шеффилдского университетов выяснили, что, если говорить про себя фразу «я могу сделать это лучше», то можно действительно улучшить свои способности и эффективно выполнить какую-либо задачу Статья опубликована в журнале Frontiers in Psychology, передает «Лента.ру». Ученые решили проверить, действительно ли работают различные мотивирующие техники. Британские психологи сообщили, что самовнушение намного более эффективно, чем предполагалось ранее. По их данным, если регулярно говорить себе «я могу это сделать лучше», то способности действительно начнут улучшаться в реальности, передает издание, Frontiers in Psychology. К такому выводу пришли исследователи из Вульверхэмптоновского и Шеффилдского университетов, изучившие роль аутотренинга, самовнушения и мотивации.
Как показали результаты эксперимента, большего прогресса в среднем добивались именно те участники, которые мысленно к успеху готовились) Эффективны оказались все четыре варианта мотивации, эффективность которых попытались проверить исследователи: попытки настроить себя на лучший результат («Я смогу побить свой рекорд»), на лучший процесс («в следующий раз я буду действовать быстрее»), мысли о результате (в этом случае участники представляли себе, как играют и улучшают свой результат) и мысли о процессе (добровольцы прокручивали гипотетическую будущую игру в своей голове и представляли, что скорость их реакции высока). Психологи из Вульверхэмптоновского и Шеффилдского университетов выяснили, что, если говорить про себя фразу «я могу сделать это лучше», то можно действительно улучшить свои способности и эффективно выполнить какую-либо задачу.
Ученые решили проверить, действительно ли работают различные мотивирующие техники.

Алексей Вдовиченко

Найден самый простой и быстрый способ стать лучше

Специальный корреспондент Comments.UA на тему Найден самый простой и быстрый способ стать лучше : Психологи из Вульверхэмптоновского и Шеффилдского университетов выяснили, что, если говорить про себя фразу "я могу сделать это лучше", то можно действительно улучшить свои способности и эффективно выполнить какую-либо задачу Статья опубликована в журнале Frontiers in Psychology, передает "Лента.

Найден способ стать одаренным

Напоминаем, что Lenta.ru про Найден способ стать одаренным : Психологи из Вульверхэмптоновского и Шеффилдского университетов выяснили, что, если говорить про себя фразу «я могу сделать это лучше», то можно действительно улучшить свои способности и эффективно выполнить какую-либо задачу.

Чудодейственный эффект веры в себя доказан научно

Как пишет Московский Комсомолец про Чудодейственный эффект веры в себя доказан научно : К такому выводу пришли исследователи из Вульверхэмптоновского и Шеффилдского университетов, изучившие роль аутотренинга, самовнушения и мотивации.


Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
07:22 2017-05-24 8

В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
20:17 2017-05-23 19

В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
18:23 2017-05-23 18

«Исламское государство» взяло ответственность за теракт в Манчестере
16:19 2017-05-23 16

Офицер из Новосибирска погиб в Сирии
07:22 2017-05-23 20

Названы темы неожиданных майских переговоров Путина и Макрона
20:15 2017-05-22 9

В Сирии погиб еще один путинский «ихтамнет»
16:15 2017-05-22 29

Все сирийские повстанцы покинули город Хомс
08:17 2017-05-22 12

«Мумия»: финальный удлиненный трейлер выдал «козыри» фильма
22:20 2017-05-21 16

Вася Обломов высмеял российское телевидение в новом клипе
21:22 2017-05-21 32