Американские исследователи выяснили, что бег улучшает память

14:17 2016-06-24 26 бег белка исследование мозг память

Рейтинг 4/5, всего 2 голосов

В случае, если вам зачастую тяжело вспомнить, где вы оставили ключи от машины, или же у вас проблемы с запоминанием имён, возможно, самое время выйти на беговую дорожку. Исследование, проведённое американскими учёными, продемонстрировало улучшение памяти в результате занятий бегом.

Уже давно известно, что физическая активность очень полезна для тела, но в последнее время накапливается все больше доказательств того, что фитнес чрезвычайно полезен и для мозга. Так, ученые из Национального института по проблемам старения в Соединенных Штатах полагают, что пробежка по беговой дорожке высвобождает белок, который может помочь улучшить память и стимулировать рост новых клеток мозга.

Чтобы установить взаимосвязь между бегом и активностью мозга, группа ученых во главе с нейробиологом Генриеттой Ван Прааг провели серию экспериментов на мышах, сообщает Daily Mail. Мышей разделили на две группы: в течение исследования одна часть животных употребляла белок, а вторая – нет. Люди, которые бегают ежедневно в течение минимум четырех месяцев, имеют более лучшую память и легче справляются с решением сложных задач.
Ученые считают, что их исследование доказало, что долгосрочные тренировки способны помочь повысить качество память, так как это вызывает усиленную выработку белка, который, в свою очередь, стимулирует рост клеток мозга.

Мария Кравченко

Астрономы обнаружили планету, которой просто быть не должно

Как сообщает Биржевой лидер по вопросу Астрономы обнаружили планету, которой просто быть не должно : По их словам, данная планета вращается вокруг звезды на столь близком расстоянии, что уже давно должна была разрушиться от ее от приливных сил.

Астрономы обнаружили гигантскую «увеличивающуюся» планету

По сообщению FainaIdea.com про Астрономы обнаружили гигантскую «увеличивающуюся» планету : Международная команда астрономов сумела обнаружить новую внесолнечную планету, которая судя по всему обладает большим размером, нежели должна иметь.

Астрономы нашли нереальную планету

По сообщению Техно bigmir)net о следующем Астрономы нашли нереальную планету : Чтобы определить параметры орбиты K2-39b, астрономы воспользовались высокоточным спектрографом, установленном на телескопе в обсерватории Ла-Силья в Чили, а также Магеллановым телескопом в Обсерватории Лас-Кампанас и телескопом на острове Ла Пальма.


Иран ввел санкции против 15 фирм США
Иран ввел санкции против 15 фирм США
16:16 2017-03-26 8

В РФ удивлены и разочарованы новыми санкциями от США
В РФ удивлены и разочарованы новыми санкциями от США
14:17 2017-03-26 10

В Болгарии проходят досрочные парламентские выборы
В Болгарии проходят досрочные парламентские выборы
12:16 2017-03-26 10

США ввели санкции против восьми компаний России
04:15 2017-03-26 11

США ввели новые санкции против российских компаний
23:16 2017-03-25 14

Джейк Джилленхол сыграет в фильме о борьбе с ИГИЛ
21:19 2017-03-25 11

Не менее 16 человек погибли в результате авиаудара по тюрьме в Сирии
13:18 2017-03-25 12

В США снимут фильм о войне американца с ИГИЛ
03:18 2017-03-25 13

США ввели санкции против 30 компаний и лиц за ядерные программы
03:16 2017-03-25 9

США ввели санкции против компаний и людей в 10-ти странах
19:16 2017-03-24 14