Полюби свое тело и пиццу — полезные советы от Кейт Хадсон

16:43 2016-02-06 44 актриса здоровье кейт Книга образ

Рейтинг 4/5, всего 4 голосов

Кейт Хадсон не только блистает на экране, но и пишет книги. Недавно вышел ее сборник советов, где звезда рассказывает о том как вести здоровый образ жизни. Актриса честно признается, что ее вес меняется кажды месяц на 2-3 килограмма то в одну, то в другую сторону. Но не смотря ни на что, Кейт обожает свое тело. Не менее сильно актриса любит и гавайскую пиццу и не упускает случая заказать ее в ресторане.
В своей книге Кейт призывает читателей обращать больше внимания на здоровье и внутреннюю красоту, а не внешность. Она рассказала, что приняла свое тело и ведет образ жизни, позволяющий и хорошо выглядеть, и прекрасно себя чувствовать. Я за баланс между жизненными удовольствиями и ответственностью за здоровье, говорит Кейт. Эстетические цели поддержания здоровья, на которые люди чаще всего и обращают внимание, для знаменитости вторичны.
Не надо слишком много думать о результате, надо наслаждаться процессом, делится своим секретом актриса. Как считает Кейт главное — удовлетворенность от того, что делаешь. Бывают люди с отличной фигурой, но все равно недовольные своим телом, и это не правильно. Своей книгой Кейт надеется вдохновить читателей принять себя и начать менять свою жизнь к лучшему.
Подробнее…


Новости Сирии, 4 декабря 2016: сводки с фронта, новости за последний час, обзор карты военных действий от 04.12.2016, ситуация в Сирии 4 декабря
Новости Сирии, 4 декабря 2016: сводки с фронта, новости за последний час, обзор карты военных действий от 04.12.2016, ситуация в Сирии 4 декабря
00:00 2016-12-04 112

Последние новости Сирии на сегодня, 3 декабря 2016: обзор военных действий, сводки сегодняшнего дня, карта боевых действий в Сирии 03.12.2016
Последние новости Сирии на сегодня, 3 декабря 2016: обзор военных действий, сводки сегодняшнего дня, карта боевых действий в Сирии 03.12.2016
22:31 2016-12-03 817

Сенат США одобрил продление санкций против Ирана на десять лет
Сенат США одобрил продление санкций против Ирана на десять лет
13:17 2016-12-02 21

Сенат США одобрил продление санкций против Ирана на 10 лет
09:16 2016-12-02 15

Хуанде Рамос: «Бойко хорошо выполнил свою работу»
05:15 2016-12-02 11

Украинец Денис Бойко пропустил два мяча в дебютном матче за «Малагу»
12:21 2016-12-01 12

Керри: Санкции не позволили России добраться до Киева
19:18 2016-11-30 46

Россия требует от Эрдогана объяснения заявления по Сирии
15:16 2016-11-30 43

Эрдоган объяснил, зачем Турция вторглась в Сирию
13:16 2016-11-30 69

Гадалка рассказала, что ждет Евгения Цыганова и Юлию Снигирь
11:15 2016-11-30 63