Полюби свое тело и пиццу — полезные советы от Кейт Хадсон

16:43 2016-02-06 45 актриса здоровье кейт Книга образ

Рейтинг 4/5, всего 4 голосов

Кейт Хадсон не только блистает на экране, но и пишет книги. Недавно вышел ее сборник советов, где звезда рассказывает о том как вести здоровый образ жизни. Актриса честно признается, что ее вес меняется кажды месяц на 2-3 килограмма то в одну, то в другую сторону. Но не смотря ни на что, Кейт обожает свое тело. Не менее сильно актриса любит и гавайскую пиццу и не упускает случая заказать ее в ресторане.
В своей книге Кейт призывает читателей обращать больше внимания на здоровье и внутреннюю красоту, а не внешность. Она рассказала, что приняла свое тело и ведет образ жизни, позволяющий и хорошо выглядеть, и прекрасно себя чувствовать. Я за баланс между жизненными удовольствиями и ответственностью за здоровье, говорит Кейт. Эстетические цели поддержания здоровья, на которые люди чаще всего и обращают внимание, для знаменитости вторичны.
Не надо слишком много думать о результате, надо наслаждаться процессом, делится своим секретом актриса. Как считает Кейт главное — удовлетворенность от того, что делаешь. Бывают люди с отличной фигурой, но все равно недовольные своим телом, и это не правильно. Своей книгой Кейт надеется вдохновить читателей принять себя и начать менять свою жизнь к лучшему.
Подробнее…


SpaceX в 2018 году отправит двоих туристов в путешествие вокруг Луны
SpaceX в 2018 году отправит двоих туристов в путешествие вокруг Луны
01:00 2017-02-28 3

Кличко объяснил обрушение моста в Киеве его усталостью от времени
Кличко объяснил обрушение моста в Киеве его усталостью от времени
22:50 2017-02-27 8

Администрация Трампа может урезать расходы на международные программы
Администрация Трампа может урезать расходы на международные программы
19:35 2017-02-27 5

«Гормост» рассказал, зачем разобрали мемориал на месте убийства Немцова
18:30 2017-02-27 6

Средиземноморская военно-морская группировка РФ пополнится «Адмиралом Григоровичем»
17:25 2017-02-27 9

В Кремле пообещали обсудить возможность отмены уголовного наказания за нарушения на митингах
15:15 2017-02-27 7

Евросоюз продлил действие оружейного эмбарго в отношении Беларуси
14:10 2017-02-27 6

Совет ЕС утвердил безвизовый режим с Грузией
13:05 2017-02-27 8

Стало известно, почему Медведев освободил от должности замглавы МЭР
12:00 2017-02-27 16

Минфин в апреле запустит ОФЗ для населения
10:56 2017-02-27 16