Первые травмы. Я вылетел из проекта

16:00 2016-01-28 61

Рейтинг 1/5, всего 6 голосов

Решил дома перед тренировкой, попробовать сделать отдельные элементы нижнего брейка. В итоге потянул спину так, что два дня не мог, ни стоять, ни ходить. Уколы колол, ничего не помогло. Надеюсь, врач поможет.

Это свидетельствует о том, что все надо делать с умом, а перед тем, как заниматься спортом, надо разогреться.

Сколько раз я на службе, и на футболе убеждался, что перед тем, как что-то делать, надо разогреться!? Но нет… Я думал, что герой!

Надеюсь до следующей тренировки, в пятницу, оживу.

Берегите себя и здоровье.

Подробнее на видео.


Иран ввел санкции против 15 фирм США
Иран ввел санкции против 15 фирм США
16:16 2017-03-26 7

В РФ удивлены и разочарованы новыми санкциями от США
В РФ удивлены и разочарованы новыми санкциями от США
14:17 2017-03-26 7

В Болгарии проходят досрочные парламентские выборы
В Болгарии проходят досрочные парламентские выборы
12:16 2017-03-26 8

США ввели санкции против восьми компаний России
04:15 2017-03-26 10

США ввели новые санкции против российских компаний
23:16 2017-03-25 13

Джейк Джилленхол сыграет в фильме о борьбе с ИГИЛ
21:19 2017-03-25 11

Не менее 16 человек погибли в результате авиаудара по тюрьме в Сирии
13:18 2017-03-25 12

В США снимут фильм о войне американца с ИГИЛ
03:18 2017-03-25 13

США ввели санкции против 30 компаний и лиц за ядерные программы
03:16 2017-03-25 9

США ввели санкции против компаний и людей в 10-ти странах
19:16 2017-03-24 14