Первые травмы. Я вылетел из проекта

16:00 2016-01-28 60

Рейтинг 1/5, всего 6 голосов

Решил дома перед тренировкой, попробовать сделать отдельные элементы нижнего брейка. В итоге потянул спину так, что два дня не мог, ни стоять, ни ходить. Уколы колол, ничего не помогло. Надеюсь, врач поможет.

Это свидетельствует о том, что все надо делать с умом, а перед тем, как заниматься спортом, надо разогреться.

Сколько раз я на службе, и на футболе убеждался, что перед тем, как что-то делать, надо разогреться!? Но нет… Я думал, что герой!

Надеюсь до следующей тренировки, в пятницу, оживу.

Берегите себя и здоровье.

Подробнее на видео.


Медведев заявил о противоречивых итогах президентства Барака Обамы
Медведев заявил о противоречивых итогах президентства Барака Обамы
22:35 2017-01-19 1

Перевозивший судью Верховного суда Бразилии самолёт упал в море у Рио-де-Жанейро
Перевозивший судью Верховного суда Бразилии самолёт упал в море у Рио-де-Жанейро
22:05 2017-01-19 5

В Управлении делами президента подтвердили строительство нового корпуса Центральной клинической больницы
В Управлении делами президента подтвердили строительство нового корпуса Центральной клинической больницы
21:30 2017-01-19 2

Уголовное дело возбудили по факту ранения полицейских в Москве
20:20 2017-01-19 2

СМИ рассказали о строительстве отделения больницы «для Путина и его окружения»
20:15 2017-01-19 4

Ученые РФ и США заморозят мышей в космосе
20:10 2017-01-19 3

Высокий суд Лондона завершил слушания сторон по делу о трехмиллиардном долге Украины Москве
20:05 2017-01-19 5

В Москве неизвестный открыл огонь по полицейским
19:40 2017-01-19 12

Российскую армию хотят оснастить гиперзвуковым оружием
19:35 2017-01-19 8

Украинские военные отказались передать выводы о проверке на юге России
17:40 2017-01-19 7