Низкокалорийный десерт творожно-ягодный

12:37 2015-10-23 35

Рейтинг 2/5, всего 3 голосов

Вкусные и низкокалорийные десерты — не миф. Для всех желающих сохранить фигуру, предлагаем рецепт легкого творожно-фруктового десерта.
Ингредиенты:
— 500г — творог нежирный мягкий
— 300г — маложирная сметана
— сахарный песок или стевия — по-вкусу
— 30г — желатин (лучше быстрорастворимый)
— Любые сезонные фрукты (тут использованы клубника и бананы)
+форма ( примерно 26 см) (около 300 г)
Приготовление:
Творог смешать с сахаром или стевией.
Сметану смешать с сахаром или стевией. Фрукты промыть и выложить на дно формы.
Подготовить желатин (согласно инструкции на упаковке)Соединить творог+сметана и перемешать.Получается жидкая масса.
Влить тонкой струйкой желатин в творожно-сметанную массу.Перемешать.Получившейся смесью покрываем все фрукты (равномерно).
Отправляем в холодильник (на 1-2 часа).
Достать, разрезать на порционные куски и сервировать фруктами.


СМИ узнали о том, что Михаил Горбачев продает свою виллу в Баварии
СМИ узнали о том, что Михаил Горбачев продает свою виллу в Баварии
23:40 2017-02-22 2

Классон: «Краснодар» может попробовать выиграть Лигу Европы
Классон: «Краснодар» может попробовать выиграть Лигу Европы
23:15 2017-02-22 3

Советник президента решил навсегда уйти из Facebook
Советник президента решил навсегда уйти из Facebook
22:55 2017-02-22 4

Кто за все это заплатит?: академик об открытии NASA пригодных для жизни планет
21:50 2017-02-22 5

Правительство выдвинуло Сердюкова в совет директоров «Объединенной авиастроительной корпорации»
20:45 2017-02-22 5

ЦРУ больше не платит зарплату бойцам Сирийской свободной армии
20:22 2017-02-22 7

В Госдуме объяснили назначение войск информационных операций
19:40 2017-02-22 6

Источник: Калугин будет курировать импортозамещение в Минкомсвязи
18:35 2017-02-22 6

В ДНР заявили о росте заявок на паспорта «в десятки раз» после их признания Россией
17:30 2017-02-22 13

Шойгу рассказал о войсках информационных операций в РФ и макете Рейхстага
15:25 2017-02-22 11