Всемирному дню сна посвящается: как, где и в чем спят звезды футбола

15:30 2016-03-18 98 всемирный всемирный день всемирный день сна день сна деть

Рейтинг 4/5, всего 9 голосов

Ежегодно в третью пятницу марта человечество отмечает Всемирный день сна.
В этот день врачи и эксперты в очередной раз напоминают людям о важности сна и дают советы для борьбы с бессонницей или недосыпанием. В частности, профессор из Исследовательского центра Massey’s Sleep/Wake Кэрин О’Киф во Всемирный день сна дала советы по улучшению качества сна и увеличения его пользы для организма. Начиная с 2008 года ежегодно в третью пятницу марта отмечается Всемирный день сна. Он был учрежден по инициативе Международного комитета дня сна (World Sleep Day Committee) в Международной ассоциации медицины сна (World Association of Sleep Medicine (WASM). В этом году слоган этой даты: «Хороший сон — достижимая мечта».
Причем работа все больше волнует москвичей, красноярцы в своих сновидениях нередко встречают медведей, а жители Алтая задают вопросы о выпавших во сне зубах.

Необычный праздник в 2008 году учредила Всемирная организация здравоохранения для того, чтобы привлечь внимание людей во всех странах к проблемам, возникающих вследствие недосыпания. Официально Всемирный день сна отмечается в пятницу второй полной недели марта и каждый год ВОЗ придумывает новую тему для праздника. Интересная информация: если вы спали на 4 часа меньше обычного – это снизит реакцию почти на 50 процентов, ухудшит память и обострит все хронические заболевания. Впервые всемирный день сна был отмечен 18 марта 2008 года и отмечается Всемирной организацией охраны здоровья (ВОЗ) до сих пор. Международная ассоциация медицины сна с 2008 года каждую вторую пятницу марта проводит День сна.
Ежегодно в этот день проводятся конференции и симпозиумы по вопросам влияния сна на здоровье человека, а в СМИ транслируется социальная реклама на данную тему.


Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
07:22 2017-05-24 7

В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
20:17 2017-05-23 16

В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
18:23 2017-05-23 18

«Исламское государство» взяло ответственность за теракт в Манчестере
16:19 2017-05-23 15

Офицер из Новосибирска погиб в Сирии
07:22 2017-05-23 20

Названы темы неожиданных майских переговоров Путина и Макрона
20:15 2017-05-22 9

В Сирии погиб еще один путинский «ихтамнет»
16:15 2017-05-22 25

Все сирийские повстанцы покинули город Хомс
08:17 2017-05-22 12

«Мумия»: финальный удлиненный трейлер выдал «козыри» фильма
22:20 2017-05-21 14

Вася Обломов высмеял российское телевидение в новом клипе
21:22 2017-05-21 30