Всемирному дню сна посвящается: как спят звезды футбола

14:30 2016-03-18 76 всемирный день сна деть марта международный

Рейтинг 2/5, всего 7 голосов

Начиная с 2008 года ежегодно в третью пятницу марта отмечается Всемирный день сна. Он был учрежден по инициативе Международного комитета дня сна (World Sleep Day Committee) в Международной ассоциации медицины сна (World Association of Sleep Medicine (WASM). Примерно четверть всех городских жителей регулярно недосыпают, что приводит не только к травмам и ДТП, но и может стать причиной самых серьезных проблем со здоровьем.
3. Риск диабета и раннего старения Если вы на протяжении нескольких лет отводите на ночной сон меньше 6 часов, рискуете состариться на 10 лет раньше! В этом году слоган этой даты: «Хороший сон — достижимая мечта».
Причем работа все больше волнует москвичей, красноярцы в своих сновидениях нередко встречают медведей, а жители Алтая задают вопросы о выпавших во сне зубах.

Международная ассоциация медицины сна с 2008 года каждую вторую пятницу марта проводит День сна.
Ежегодно в этот день проводятся конференции и симпозиумы по вопросам влияния сна на здоровье человека, а в СМИ транслируется социальная реклама на данную тему. Международная ассоциация медицины сна с 2008 года каждую вторую пятницу марта празднует День сна. В 2016 году праздник пройдет под девизом: «Хороший сон – достижимая мечта». Интересная информация: если вы спали на 4 часа меньше обычного – это снизит реакцию почти на 50 процентов, ухудшит память и обострит все хронические заболевания. Впервые всемирный день сна был отмечен 18 марта 2008 года и отмечается Всемирной организацией охраны здоровья (ВОЗ) до сих пор.


Нацбанк Украины утвердил санкции в отношении «дочек» российских банков
Нацбанк Украины утвердил санкции в отношении «дочек» российских банков
01:55 2017-03-23 3

Российской участнице Евровидения запретили въезд на Украину на 3 года
Российской участнице Евровидения запретили въезд на Украину на 3 года
00:20 2017-03-23 4

СБУ сообщила о задержании девяти «резидентов российских спецслужб»
СБУ сообщила о задержании девяти «резидентов российских спецслужб»
00:05 2017-03-23 3

Британские СМИ назвали имя того, кто устроил теракт в Лондоне
00:00 2017-03-23 4

Ткачев счел возможным прекращение сельхозпоставок в Турцию
22:40 2017-03-22 5

Захарченко: ДНР полностью прекратит поставки угля и металла Украине
22:35 2017-03-22 5

Железняк: События в Лондоне — это последствия политической глухоты, преступного бездействия и безответственности западных политиков
21:00 2017-03-22 14

В результате теракта в Лондоне погибли четыре человека
20:55 2017-03-22 6

Мощный взрыв в жилом доме в Москве попал на видео
18:40 2017-03-22 106

Теракт в Лондоне: по меньшей мере десять пострадавших
18:35 2017-03-22 75