Подъем по лестнице запускает процессы омоложения клеток – ученые

16:00 2016-03-16 65 «Подъем» вещество лестница лестничный мозг

Рейтинг 2/5, всего 6 голосов

Ученые Университета Конкордия обнаружили, что ходьба по ступенькам полезна не только для физического, но и для умственного здоровья, сообщает Главное.
Эксперимент заключался в том, что его участникам предложили вовсе отказаться от лифта и ходить ежедневно пешком по лестнице. Они измерили объем серого вещества в мозге добровольцев.
Затем исследователи сопоставили объем серого вещества с количеством лестничных пролетов, пройденных участниками, и временем, которое добровольцы потратили на образование. Подъем по лестнице не только помогает оставаться в хорошей физической форме, но и укрепляет здоровье мозга, показало исследование, проведенное учеными из канадского Университета Конкордия в Монреале.
Результаты оказались однозначными: чем больше лестничных пролетов преодолевали люди и чем больше лет они потратили на обучение, тем «моложе» был их мозг.

Ученые: старение мозга замедлит подъем пешком по лестнице.
Они смогли доказать, что регулярная ходьба вверх и вниз по лестницам может значительно продлить жизнь человека. Подъем по лестнице не только помогает оставаться в хорошей физической форме, но и укрепляет здоровье мозга, показало исследование, проведенное учеными из канадского Университета Конкордия в Монреале, пишет «Российская газета».
Специалисты сделали им МРТ и измерили объем серого вещества в мозге. Канадские ученые доказали, что подъем по лестничным ступенькам замедляет процесс старения головного мозга человека.Несмотря на то, что объем серого вещества мозга с возрастом уменьшается, это не так характерно для людей, всю жизнь не пользовавшихся лифтом, пишет «Информинг».Нейрофизиологи посоветовали проходить как можно больше лестничных пролетов в день, чтобы избежать возрастных ухудшений мозговой деятельности и одновременно улучшить физическое состояние.


США усилят свое присутствие в Сирии
США усилят свое присутствие в Сирии
15:16 2016-12-10 9

США направляют в Сирию дополнительные войска
США направляют в Сирию дополнительные войска
13:16 2016-12-10 6

Конгресс США поддержал выделение $350 млн военной помощи Украине
Конгресс США поддержал выделение $350 млн военной помощи Украине
09:15 2016-12-10 12

Генеральная Ассамблея ООН призвала прекратить бои в Сирии
03:15 2016-12-10 19

Россия официально выступила против прекращения огня в Сирии
23:17 2016-12-09 27

Кортеж Эрдогана попал в ДТП в Стамбуле
19:16 2016-12-09 16

Кабмин не поддержит размещение мигрантов в Украине
13:18 2016-12-09 14

Обама снял ограничения на поставки оружия сирийским повстанцам
09:17 2016-12-09 16

Лавров заявил о приостановке боевых действий в восточном Алеппо
05:15 2016-12-09 14

Лавров: Армия Асада приостановила боевые действия в восточном Алеппо
03:17 2016-12-09 21