Подъем по лестнице запускает процессы омоложения клеток – ученые

16:00 2016-03-16 65 «Подъем» вещество лестница лестничный мозг

Рейтинг 2/5, всего 6 голосов

Ученые Университета Конкордия обнаружили, что ходьба по ступенькам полезна не только для физического, но и для умственного здоровья, сообщает Главное.
Эксперимент заключался в том, что его участникам предложили вовсе отказаться от лифта и ходить ежедневно пешком по лестнице. Они измерили объем серого вещества в мозге добровольцев.
Затем исследователи сопоставили объем серого вещества с количеством лестничных пролетов, пройденных участниками, и временем, которое добровольцы потратили на образование. Подъем по лестнице не только помогает оставаться в хорошей физической форме, но и укрепляет здоровье мозга, показало исследование, проведенное учеными из канадского Университета Конкордия в Монреале.
Результаты оказались однозначными: чем больше лестничных пролетов преодолевали люди и чем больше лет они потратили на обучение, тем «моложе» был их мозг.

Ученые: старение мозга замедлит подъем пешком по лестнице.
Они смогли доказать, что регулярная ходьба вверх и вниз по лестницам может значительно продлить жизнь человека. Подъем по лестнице не только помогает оставаться в хорошей физической форме, но и укрепляет здоровье мозга, показало исследование, проведенное учеными из канадского Университета Конкордия в Монреале, пишет «Российская газета».
Специалисты сделали им МРТ и измерили объем серого вещества в мозге. Канадские ученые доказали, что подъем по лестничным ступенькам замедляет процесс старения головного мозга человека.Несмотря на то, что объем серого вещества мозга с возрастом уменьшается, это не так характерно для людей, всю жизнь не пользовавшихся лифтом, пишет «Информинг».Нейрофизиологи посоветовали проходить как можно больше лестничных пролетов в день, чтобы избежать возрастных ухудшений мозговой деятельности и одновременно улучшить физическое состояние.


Художника Петра Павленского подозревают в избиении актера Театра.doc
Художника Петра Павленского подозревают в избиении актера Театра.doc
16:05 2017-01-16 4

Байден сравнил путь к демократии на Украине с полетом на Луну
Байден сравнил путь к демократии на Украине с полетом на Луну
15:55 2017-01-16 4

Оплату труда руководителей ПФР, ФСС и ФОМС привязали к зарплате их подчиненных
Оплату труда руководителей ПФР, ФСС и ФОМС привязали к зарплате их подчиненных
15:45 2017-01-16 4

Пятнадцать тел жертв крушения турецкого самолета опознали в Киргизии
15:25 2017-01-16 3

Би-би-си начал проверку причастности «Первого канала» к утечке серии «Шерлока»
14:50 2017-01-16 8

Художник Павленский эмигрировал из России
13:10 2017-01-16 11

Штайнмайер: НАТО беспокоят слова Трампа об «устаревшем» Альянсе
12:40 2017-01-16 8

Песков: Россия не сократит ядерное вооружение в обмен на отмену санкций США
12:20 2017-01-16 9

Порошенко: «Киев готов к сорудничеству с Трампом»
12:05 2017-01-16 5

А я иду, шагаю по Москве. 5 столичных трансферов Самедова
12:00 2017-01-16 7