Ученые назвали, что может помочь с бессонницей у взрослых

08:00 2016-03-09 48 из университета из университета миссури крепкий пожилое сон

Рейтинг 3/5, всего 4 голосов

Ученые утверждают, что пожилым людям для того, чтобы крепко спать ночью следует много общаться с родственниками, друзьями или домашними любимцами.
Специалист из Университета Миссури Жень-Хао Чен рассказал, что социальные связи — основной фактор, который обеспечивает крепкое здоровье и хорошее настроение у людей пожилого возраста.Вся причина плохого сна у пожилых людей кроется в их низкой социальной активности. К такому выводу пришли исследователи из университета в Миссури.Исследователи решили выяснить, что влияет на крепкий сон пожилых людей. Было опрошено несколько сотен пенсионеров Был сделан вывод, что на сон людей старшего возраста положительно влияет несколько факторов.

Названо эффективное средство против бессонницы, сообщает Лига Новости. Учёные из университета Миссури связали плохой сон у пожилых людей с их низкой социальной активностью.Ученые утверждают, что пожилым людям удастся крепко спать ночью, если они принимают участие в общественных делах и много общаются с родственниками или своими домашними питомцами. Оказывается, что когда пенсионеры посещают религиозные праздники или другие события, то это положительно сказывается на качестве их сна.


Раздел о поддержке ЛГБТ-сообщества исчез с сайта Белого дома
Раздел о поддержке ЛГБТ-сообщества исчез с сайта Белого дома
01:50 2017-01-21 2

Власти США попросили Южную Корею экстрадировать брата экс-генсека ООН
Власти США попросили Южную Корею экстрадировать брата экс-генсека ООН
01:30 2017-01-21 4

Трамп с супругой прибыл в Белый дом
Трамп с супругой прибыл в Белый дом
01:25 2017-01-21 2

Сенат утвердил Джона Келли в должности министра внутренней безопасности США
01:20 2017-01-21 2

Россия расширит свою военную базу в Сирии
01:16 2017-01-21 1

Трамп поблагодарил Клинтон за смелость посетить церемонию инаугурации
00:30 2017-01-21 4

Автором сценария и режиссером фильма The Division стал Стивен Гэхен
23:18 2017-01-20 4

Барак и Мишель Обама отправились в отпуск в Калифорнию
22:55 2017-01-20 9

Трамп подписал первые указы после вступления в должность президента США
21:15 2017-01-20 8

Ученые: Курение может привести к шизофрении
21:00 2017-01-20 8