Как избежать травм во время гололеда

07:40 2016-01-31 46

Рейтинг 1/5, всего 4 голосов

Во время холодов координация человека нарушается, поэтому и повышается вероятность получить травму в зимнюю погоду. Наиболее распространенными травмами зимой является перелом лучевой кости и бедра.

«Среди самых распространенных травм, первое — перелом лучевой кости. Сюда также относятся: променезап’ястковий сустав, кости предплечья и лучевая кость. На втором месте стоят лодыжки, может быть один перелом или несколько. На третьем месте травмы бедра», — пояснил врач-травматолог Дмитрий Прилепский для «Обозревателя».

Прилепский рекомендует во время гололеда ходить не спеша. А пожилым людям вообще следует воздержаться от походов на улицу в такую погоду. «Движения при переохлаждении становятся более скованными, поэтому нарушается координация и риск упасть и подвернуть ногу естественно растет. Когда вы идете по улице, когда там гололед, то постарайтесь не спешить, каждый свой шаг делайте обдуманно. Вероятность получить травму существенно выше у лиц пожилого возраста», — сказал эксперт.

Читайте также: Лихач прокатился на сноуборде в центре Киева (видео)

Кстати, зимой врачи рекомендуюь пить чай с имбирем. Имбирь по своим полезным свойствам может посоревноваться с чесноком. Поэтому в период эпидемии гриппа чай из этого растения будет особенно актуальным. Имбирь обладает согревающим и отхаркивающим свойством. Лечебный корень улучшает работу кровеносных сосудов, снимает отек и боль в горле, устраняет головную боль, ломоту в теле и дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта.