Легче ногой засыпать с одной высунутой из-под одеяла
13:50 2015-10-28 116
Рейтинг 2/5, всего 11 голосов
Многим знакома ситуация, когда не можешь заснуть, пока не найдешь правильную позу и не завернешься удобно в одеяло. Кто-то любит закутаться с головой, кто-то спит раскрытым, а есть и те, кто любит высунуть одну ногу из-под одеяла. Это простой способ справится с бессонницей.
И есть вполне научное объяснение данного явления. Все дело в температуре тела. В основном мы более активны, когда она повышенная, и более пассивны и склонны ко сну тогда, когда она пониженная. Чтобы помочь организму уснуть, мы должны понизить температуру тела.
Поэтому одна высунутая из-под одеяла нога поможет быстро создать нужную температуру для сна и облегчит процесс засыпания.
«Нелюбовь» Андрея Звягинцева выдвинута на «Золотой глобус»
01:30 2017-12-12 1
Названы номинанты на «Золотой Глобус», среди них «Нелюбовь» Звягинцева
22:30 2017-12-11 4
Алибасов назвал имя известной писательницы, которую возьмет в жены
21:00 2017-12-11 2
Российские парламентарии прокомментировали вывод войск из Сирии
19:30 2017-12-11 8
Полиция Нью-Йорка назвала взрыв на Манхэттене терактом
18:00 2017-12-11 3
Момент взрыва в Нью-Йорке попал на видео
16:30 2017-12-11 2
Интимные фото звезды «Зачарованных» Роуз Макгоуэн попали в Сеть
15:00 2017-12-11 68
Росстандарт отзывает 25 автомобилей Toyota и Lexus
13:30 2017-12-11 4
СМИ сообщили о возможном подорожании легковых автомобилей в 2018 году
13:30 2017-12-11 5
Ученые перестали понимать принципы мышления искусственного интеллекта
12:30 2017-12-11 6