Легче ногой засыпать с одной высунутой из-под одеяла

13:50 2015-10-28 112

Рейтинг 2/5, всего 11 голосов

Многим знакома ситуация, когда не можешь заснуть, пока не найдешь правильную позу и не завернешься удобно в одеяло. Кто-то любит закутаться с головой, кто-то спит раскрытым, а есть и те, кто любит высунуть одну ногу из-под одеяла. Это простой способ справится с бессонницей.
И есть вполне научное объяснение данного явления. Все дело в температуре тела. В основном мы более активны, когда она повышенная, и более пассивны и склонны ко сну тогда, когда она пониженная. Чтобы помочь организму уснуть, мы должны понизить температуру тела.
Поэтому одна высунутая из-под одеяла нога поможет быстро создать нужную температуру для сна и облегчит процесс засыпания.


Глава МИД Британии отменил визит в Москву
Глава МИД Британии отменил визит в Москву
06:17 2017-03-28 3

Глава британского МИД отложил поездку в Москву
Глава британского МИД отложил поездку в Москву
20:16 2017-03-27 10

Истребители НАТО отработают полеты над Эстонией
Истребители НАТО отработают полеты над Эстонией
10:16 2017-03-27 14

Иран ввел санкции против 15 фирм США
16:16 2017-03-26 13

В РФ удивлены и разочарованы новыми санкциями от США
14:17 2017-03-26 21

В Болгарии проходят досрочные парламентские выборы
12:16 2017-03-26 10

США ввели санкции против восьми компаний России
04:15 2017-03-26 18

США ввели новые санкции против российских компаний
23:16 2017-03-25 16

Джейк Джилленхол сыграет в фильме о борьбе с ИГИЛ
21:19 2017-03-25 13

Не менее 16 человек погибли в результате авиаудара по тюрьме в Сирии
13:18 2017-03-25 13