Нехватка денег влияет на качество сна

03:00 2016-08-03 32 восемь нехватка ночное проблема проблемы сном

Рейтинг 1/5, всего 3 голосов

Проблемы со сном хотя бы раз в несколько месяцев имеет каждый человек, однако масштабы и опасность этого явления оказались впечатляющими.

По информации ученых, которую они получили во время экспериментов, нарушение ночного сна имеют 84% из тех, кто принимал участие в исследованиях. А это восемь тысяч человек из десяти стран мира, пишет «Осведомитель».

Основными причинами, которые ухудшают качество ночного отдыха, специалисты называют стрессы на работе и проблемы финансового характера.

Читайте также: 7 способов вернуть здоровый сон

Интересно то, что половина опрошенных добровольцев с расстройствами сна даже не пытались как-то бороться с этим состоянием и факторами, которые их провоцируют. Например, только шесть процентов участников понимают, что синдром обструктивного апноэ (храп) может привести к развитию более сложных заболеваний.

Как показывает статистика, половина мужчин и женщин старше сорока лет, находятся в повышенной группе риска. При этом восемь из десяти людей даже не осознают проблем, которые могут возникнуть из-за нехватки полноценного ночного отдыха.

Напомним, что нехватка сна может приводить к таким серьезным заболеваниям как гипертония, диабет и ожирение.


Истребители НАТО отработают полеты над Эстонией
Истребители НАТО отработают полеты над Эстонией
10:16 2017-03-27 11

Иран ввел санкции против 15 фирм США
Иран ввел санкции против 15 фирм США
16:16 2017-03-26 11

В РФ удивлены и разочарованы новыми санкциями от США
В РФ удивлены и разочарованы новыми санкциями от США
14:17 2017-03-26 18

В Болгарии проходят досрочные парламентские выборы
12:16 2017-03-26 10

США ввели санкции против восьми компаний России
04:15 2017-03-26 16

США ввели новые санкции против российских компаний
23:16 2017-03-25 16

Джейк Джилленхол сыграет в фильме о борьбе с ИГИЛ
21:19 2017-03-25 13

Не менее 16 человек погибли в результате авиаудара по тюрьме в Сирии
13:18 2017-03-25 12

В США снимут фильм о войне американца с ИГИЛ
03:18 2017-03-25 13

США ввели санкции против 30 компаний и лиц за ядерные программы
03:16 2017-03-25 10