5 причин есть финики каждый день

21:41 2016-07-28 49 деть количество организм печень способный

Рейтинг 3.5/5, всего 4 голосов

Многие народы превозносят финики до уровня священной пищи. Их небольшое количество способно не только насытить организм, но и дарить необычайную пользу. Съедая всего лишь 3 финика в день, вы обеспечите организм практически всеми нужными микроэлементами.

Портал «Новости Ю» поделился списком из 5 причин, которые заставят вас кушать финики каждый день. Предлагаем ознакомиться с ними вместе.

1. Здоровая печень

Финики помогают очистить печень от токсинов. Кроме этого, они способны облегчить симптомы фиброза печени — это заболевание, при котором ткань печени постепенно заменяется на грубую рубцовую.

2. Чистые сосуды

Финики имеют в составе очень много калия. Он способен поддержать нормальную работу сердца и очистить закупоренные сосуды.

3. Хорошее зрение

Финики способны улучшить зрение. Они содержат большое количество витамина А.

4. Прилив бодрости

Перекус финиками поможет обогатить ваш организм бодростью. Три финика способны обеспечить зарядом энергии на весь день.

Читайте также: Работа в офисе убивает лучше от киллера

5. Для красоты

Финики нужно есть при ломких волосах, сухой коже, ранних морщинах. Иногда их используют даже в составе масок.