3 офисные привычки, от которых нужно избавиться

23:11 2016-07-25 17 вредить вредят здоровью выделили основных офисный офисных привычки

Рейтинг 3/5, всего 1 голосов

Работая в офисе, многие из нас не задумывается о том, приносит ли это вред нашему организму. Специалисты выделили 3 основных офисных привычки, которые вредят нашему здоровью.

Об этом написал портал «Новости Ю».

1. Обед на рабочем месте.

Обеденный перерыв предназначен для отдыха в первую очередь. На втором месте стоит прием пищи. Но, к сожалению, многие обедают прямо на рабочем месте, а многозадачность негативно отражается на эффективности работы.

2. Осанка за столом.

Работники очень часто не следят за своей осанкой, сидя за компьютером. Через это возникают проблемы и боли в спине.

Читайте также: Ожирение может передаться внукам

3. Постоянная работа сидя.

Сидячий образ жизни повышает не только риск возникновения избыточного веса, но и преждевременной смерти.