5 опасных напитков

23:44 2016-07-21 34 жаждать жара компот лучше напиток

Рейтинг 4/5, всего 3 голосов

Далеко не каждый напиток принесет пользу в жаркий день и утолит жажду. Вы будете удивлены, узнав, какие напитки нельзя пить в жару.

1. Сладкая газированная вода

В первую очередь в жаркую погоду необходимо отказаться от потребления сладкой газировки. Уже ни для кого не секрет, что эти напитки несут угрозу нашему организму из-за содержания красителей, ароматизаторов, эмульгаторов и прочей химии.

2. Соки из пачек

Лучше воздержаться от употребления соков из тетрапаков. Они тоже не принесут никакого облегчения — за содержания сахара в своем составе. Лучше отдайте предпочтение ягодном морса. По крайней мере, он принесет организму пользу.

3. Компот

Уверены, сейчас вы начнете еще и еще раз перечитывать заголовок, но не ищите ошибку. Компот действительно лучше не пить в жару. Но речь идет о компоте с добавлением сахара, который не позволит утолить жажду, а вот компот, приготовленный без добавления сахара, справится с задачей на «отлично».

4. Пиво

Холодное пиво в жару может утолять жажду и подарить ощущение долгожданной прохлады, но вместе с этими дарами пиво дарит опьянения, дает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.

Читайте также: Британские ученые назвали лучшее время для завтрака

5. Лимонад

Лимонад лучше не пить до прохладных времен по той же причине, что и компот. Если в напитке содержится много сахара, то он только увеличит чувство жажды.