Назван идеальный сок для завтрака

06:22 2016-07-18 72 апельсиновый кровь напиток организм сок

Рейтинг 4/5, всего 7 голосов

Ученые определили сок, что лучше всего подходит утром для организма и заряжает энергией на весь день.

По результатам исследований, проведенных учеными из Университета Буффало, таким идеальным напитком является апельсиновый сок, пишет портал Newsyou.

Чтобы сделать такие выводы, ученые провели длительные наблюдения и эксперименты. Они проверили, как сок влияет на организм человека. К исследованиям были привлечены тридцать добровольцев в возрасте от 20 до 40 лет.

Для всех участников эксперимента ученые предложили одинаковый рацион питания. В ежедневное меню они включили сандвич с ветчиной, омлет и картофель. А вот что касается напитков, то здесь добровольцев разделили на группы, каждая из которых должна была употреблять разный напиток.

Читайте также: 10 аргументов в пользу завтрака

После еды каждые одну, три и пять часов испытуемые сдавали кровь на анализ. Проверялась концентрация сахара в крови и уровень веществ, связанных с работой иммунитета.

В той группе, участники которой пили апельсиновый сок, концентрация сахара в крови была наименьшей, а вот полезных соединений больше. При этом ученые советуют пить этот напиток через соломинку, чтобы он не повредил эмаль зубов.


Минюст приостановил деятельность «Свидетелей Иеговы» в России
Минюст приостановил деятельность «Свидетелей Иеговы» в России
18:55 2017-03-23 3

Украина против! Киев отказался транслировать выступление Самойловой
Украина против! Киев отказался транслировать выступление Самойловой
18:40 2017-03-23 12

Установлена личность лондонского террориста
Установлена личность лондонского террориста
18:35 2017-03-23 5

У Юлии Самойловой появился шанс выступить на «Евровидении»
18:30 2017-03-23 3

НБУ призвал обеспечить безопасность российских банков на Украине
18:00 2017-03-23 5

Медведев опроверг слухи о своей болезни
15:15 2017-03-23 14

Экс-депутату Вороненкову предсказывали гибель в Киеве
15:10 2017-03-23 13

ИГ взяло ответственность за теракт в Лондоне
14:45 2017-03-23 8

Курдский вопрос: Анкара соблазнилась политикой вмешательства в дела Сирии
13:55 2017-03-23 8

Убийца Вороненкова был ранен и отправлен в больницу
13:40 2017-03-23 10