Назван идеальный сок для завтрака

06:22 2016-07-18 71 апельсиновый кровь напиток организм сок

Рейтинг 4/5, всего 7 голосов

Ученые определили сок, что лучше всего подходит утром для организма и заряжает энергией на весь день.

По результатам исследований, проведенных учеными из Университета Буффало, таким идеальным напитком является апельсиновый сок, пишет портал Newsyou.

Чтобы сделать такие выводы, ученые провели длительные наблюдения и эксперименты. Они проверили, как сок влияет на организм человека. К исследованиям были привлечены тридцать добровольцев в возрасте от 20 до 40 лет.

Для всех участников эксперимента ученые предложили одинаковый рацион питания. В ежедневное меню они включили сандвич с ветчиной, омлет и картофель. А вот что касается напитков, то здесь добровольцев разделили на группы, каждая из которых должна была употреблять разный напиток.

Читайте также: 10 аргументов в пользу завтрака

После еды каждые одну, три и пять часов испытуемые сдавали кровь на анализ. Проверялась концентрация сахара в крови и уровень веществ, связанных с работой иммунитета.

В той группе, участники которой пили апельсиновый сок, концентрация сахара в крови была наименьшей, а вот полезных соединений больше. При этом ученые советуют пить этот напиток через соломинку, чтобы он не повредил эмаль зубов.


Григорий Пирумов начал возвращать украденные 60 миллионов рублей
Григорий Пирумов начал возвращать украденные 60 миллионов рублей
12:15 2017-01-24 2

Brexit под ударом: Верховный суд Британии постановил одобрить выход страны из ЕС в парламенте
Brexit под ударом: Верховный суд Британии постановил одобрить выход страны из ЕС в парламенте
12:10 2017-01-24 1

Песков: Кремль не воспринимает военное строительство в КНР как угрозу
Песков: Кремль не воспринимает военное строительство в КНР как угрозу
11:55 2017-01-24 3

Эксперты прокомментировали идею разрешить скорой перехватывать радиосигнал
11:50 2017-01-24 3

Ученые рассказали об основных признаках настоящей любви
11:25 2017-01-24 3

Спикер Госдумы заявил о готовности встретиться с ФЕОР по поводу слов Толстого, но призвал не уходить в межнациональные претензии
11:20 2017-01-24 5

Раненной из травматики в Москве оказалась жена бизнесмена Михаила Лернера
11:15 2017-01-24 5

Германия не поддержит ослабление санкций против России взамен на ядерную сделку
11:05 2017-01-24 3

Ученые обнаружили планету с водой
11:00 2017-01-24 2

У здания КС начались одиночные пикеты в поддержку Дадина
10:55 2017-01-24 4