Назван идеальный сок для завтрака

06:22 2016-07-18 73 апельсиновый кровь напиток организм сок

Рейтинг 4/5, всего 7 голосов

Ученые определили сок, что лучше всего подходит утром для организма и заряжает энергией на весь день.

По результатам исследований, проведенных учеными из Университета Буффало, таким идеальным напитком является апельсиновый сок, пишет портал Newsyou.

Чтобы сделать такие выводы, ученые провели длительные наблюдения и эксперименты. Они проверили, как сок влияет на организм человека. К исследованиям были привлечены тридцать добровольцев в возрасте от 20 до 40 лет.

Для всех участников эксперимента ученые предложили одинаковый рацион питания. В ежедневное меню они включили сандвич с ветчиной, омлет и картофель. А вот что касается напитков, то здесь добровольцев разделили на группы, каждая из которых должна была употреблять разный напиток.

Читайте также: 10 аргументов в пользу завтрака

После еды каждые одну, три и пять часов испытуемые сдавали кровь на анализ. Проверялась концентрация сахара в крови и уровень веществ, связанных с работой иммунитета.

В той группе, участники которой пили апельсиновый сок, концентрация сахара в крови была наименьшей, а вот полезных соединений больше. При этом ученые советуют пить этот напиток через соломинку, чтобы он не повредил эмаль зубов.


Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
07:22 2017-05-24 7

В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
20:17 2017-05-23 16

В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
18:23 2017-05-23 18

«Исламское государство» взяло ответственность за теракт в Манчестере
16:19 2017-05-23 15

Офицер из Новосибирска погиб в Сирии
07:22 2017-05-23 20

Названы темы неожиданных майских переговоров Путина и Макрона
20:15 2017-05-22 9

В Сирии погиб еще один путинский «ихтамнет»
16:15 2017-05-22 25

Все сирийские повстанцы покинули город Хомс
08:17 2017-05-22 12

«Мумия»: финальный удлиненный трейлер выдал «козыри» фильма
22:20 2017-05-21 14

Вася Обломов высмеял российское телевидение в новом клипе
21:22 2017-05-21 30