Британские ученые назвали лучшее время для завтрака

08:11 2016-07-17 28 британский завтрак крайне пробуждение ученый

Рейтинг 3.5/5, всего 2 голосов

Ученые давно исследуют процесс пробуждения утром и основные факторы, которые влияют на активность человека. Они считают, что от проведения необходимых процедур зависит успешность в течение дня. Британские диетологи учли при этом время для завтрака.

Идеальный завтрак надо сделать на час позже от того, как человек просыпается утром, пишет 24 канал. Пресс-секретарь Британской диетической ассоциации Хлоя Майлз отметила, что такой вывод ученых стоит взять за правило. Завтрак на час позже после пробуждения обусловлен тем, что уровень сахара в ее крови крайне низок.

Диетологи подчеркнули в исследовании, что завтраком пренебрегать нельзя, потому что это очень важный прием пищи. Они обеспокоены тенденцией к тому, что люди пренебрегают завтраком, или неправильно подбирают для этого пищу. В последнее время увеличилось количество людей, которые вместо завтрака пьют кофе и курят сигарету, что является крайне ужасным для пищеварения в течение дня. Британские ученые отметили, что лишь треть людей, которые принимали участие в исследовании, правильно питается.

Читайте также: Изобрели специальный будильник для супруги

Напомним, что ученые сделали все необходимое для того, чтобы пробуждение было крайне приятным. Для этого даже разработали будильник с запахом круасану и кофе, или моря.


В Химках при вооружённом нападении убит инкассатор
В Химках при вооружённом нападении убит инкассатор
05:05 2017-01-20 4

Майкл Мур и Роберт Де Ниро возглавили митинг против Трампа в Нью-Йорке
Майкл Мур и Роберт Де Ниро возглавили митинг против Трампа в Нью-Йорке
04:20 2017-01-20 2

«Коммерсантъ» узнал о планах Минобороны отказаться от использования Ту-154
«Коммерсантъ» узнал о планах Минобороны отказаться от использования Ту-154
04:15 2017-01-20 4

Звезда сериала «Твин пикс» скончался от страшной болезни
03:30 2017-01-20 4

Порошенко назвал Путина и Асада безответственными лидерами
03:16 2017-01-20 4

Челнинца Мингазова переправили в ОАЭ из тюрьмы Гуантанамо на Кубе
02:20 2017-01-20 4

Власти Мексики передали США наркобарона Коротышку
01:50 2017-01-20 4

Западноафриканские военные решили дать шанс экс-президенту Гамбии мирно передать власть
01:35 2017-01-20 6

Американский бомбардировщик найден в море близ Сочи
23:55 2017-01-19 9

Медведев заявил о противоречивых итогах президентства Барака Обамы
22:35 2017-01-19 6