Британские ученые назвали лучшее время для завтрака

08:11 2016-07-17 29 британский завтрак крайне пробуждение ученый

Рейтинг 3.5/5, всего 2 голосов

Ученые давно исследуют процесс пробуждения утром и основные факторы, которые влияют на активность человека. Они считают, что от проведения необходимых процедур зависит успешность в течение дня. Британские диетологи учли при этом время для завтрака.

Идеальный завтрак надо сделать на час позже от того, как человек просыпается утром, пишет 24 канал. Пресс-секретарь Британской диетической ассоциации Хлоя Майлз отметила, что такой вывод ученых стоит взять за правило. Завтрак на час позже после пробуждения обусловлен тем, что уровень сахара в ее крови крайне низок.

Диетологи подчеркнули в исследовании, что завтраком пренебрегать нельзя, потому что это очень важный прием пищи. Они обеспокоены тенденцией к тому, что люди пренебрегают завтраком, или неправильно подбирают для этого пищу. В последнее время увеличилось количество людей, которые вместо завтрака пьют кофе и курят сигарету, что является крайне ужасным для пищеварения в течение дня. Британские ученые отметили, что лишь треть людей, которые принимали участие в исследовании, правильно питается.

Читайте также: Изобрели специальный будильник для супруги

Напомним, что ученые сделали все необходимое для того, чтобы пробуждение было крайне приятным. Для этого даже разработали будильник с запахом круасану и кофе, или моря.


НБУ призвал обеспечить безопасность российских банков на Украине
НБУ призвал обеспечить безопасность российских банков на Украине
18:00 2017-03-23 2

Медведев опроверг слухи о своей болезни
Медведев опроверг слухи о своей болезни
15:15 2017-03-23 11

Экс-депутату Вороненкову предсказывали гибель в Киеве
Экс-депутату Вороненкову предсказывали гибель в Киеве
15:10 2017-03-23 12

ИГ взяло ответственность за теракт в Лондоне
14:45 2017-03-23 7

Курдский вопрос: Анкара соблазнилась политикой вмешательства в дела Сирии
13:55 2017-03-23 7

Убийца Вороненкова был ранен и отправлен в больницу
13:40 2017-03-23 10

Синоптики ждут похолодания в Москве
12:40 2017-03-23 6

Песков: деятельность российских банков на Украине находится в опасности
12:35 2017-03-23 5

ЛНР: Пожар на военном складе устроили бойцы ВСУ, чтобы скрыть недостачу снарядов
11:35 2017-03-23 16

Россияне живут «без царя в голове»
11:25 2017-03-23 7