Британские ученые назвали лучшее время для завтрака

08:11 2016-07-17 29 британский завтрак крайне пробуждение ученый

Рейтинг 3.5/5, всего 2 голосов

Ученые давно исследуют процесс пробуждения утром и основные факторы, которые влияют на активность человека. Они считают, что от проведения необходимых процедур зависит успешность в течение дня. Британские диетологи учли при этом время для завтрака.

Идеальный завтрак надо сделать на час позже от того, как человек просыпается утром, пишет 24 канал. Пресс-секретарь Британской диетической ассоциации Хлоя Майлз отметила, что такой вывод ученых стоит взять за правило. Завтрак на час позже после пробуждения обусловлен тем, что уровень сахара в ее крови крайне низок.

Диетологи подчеркнули в исследовании, что завтраком пренебрегать нельзя, потому что это очень важный прием пищи. Они обеспокоены тенденцией к тому, что люди пренебрегают завтраком, или неправильно подбирают для этого пищу. В последнее время увеличилось количество людей, которые вместо завтрака пьют кофе и курят сигарету, что является крайне ужасным для пищеварения в течение дня. Британские ученые отметили, что лишь треть людей, которые принимали участие в исследовании, правильно питается.

Читайте также: Изобрели специальный будильник для супруги

Напомним, что ученые сделали все необходимое для того, чтобы пробуждение было крайне приятным. Для этого даже разработали будильник с запахом круасану и кофе, или моря.


Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
07:22 2017-05-24 7

В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
20:17 2017-05-23 19

В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
18:23 2017-05-23 18

«Исламское государство» взяло ответственность за теракт в Манчестере
16:19 2017-05-23 16

Офицер из Новосибирска погиб в Сирии
07:22 2017-05-23 20

Названы темы неожиданных майских переговоров Путина и Макрона
20:15 2017-05-22 9

В Сирии погиб еще один путинский «ихтамнет»
16:15 2017-05-22 29

Все сирийские повстанцы покинули город Хомс
08:17 2017-05-22 12

«Мумия»: финальный удлиненный трейлер выдал «козыри» фильма
22:20 2017-05-21 16

Вася Обломов высмеял российское телевидение в новом клипе
21:22 2017-05-21 30