Хочешь похудеть — говори сам с собой

20:11 2016-07-07 41 доказать исследователь помогать провести разговор

Рейтинг 2/5, всего 4 голосов

Исследователи провели несколько лабораторных наблюдений, которые доказали, что разговор с самим собой помогает человеку в процессе похудения.

Об этом научные работники сообщили после того, провели дополнительный комплекс экспериментов, пишет healthvesti.com.

Существует мнение, что люди, которые иногда разговаривают сами с собой, имеют психические отклонения и расстройства. Однако, ученым удалось опровергнуть эту гипотезу.

Ученые из Великобритании провели серию эксперименте, в которых было задействовано 45 тысяч респондентов.

Суть этих исследований заключалась в том, что все участники играли в онлайн-игру, а ученые анализировали их поведение.По словам сотрудников клинического центра, разговор с самим собой может улучшить психическое состояние и укрепить нервную систему людей.

Читайте также: Ученые доказали, что быть плохим полезно для здоровья

Более того, медики доказали, что такая привычка делает человека более успешным.

Исследования показали, что разговоры со своим «внутренним голосом» помогают человеку контролировать себя и оберегать от принятия импульсивных решений

«С помощью серии экспериментов мы выявили, что люди совершали большее количество необдуманных импульсивных действий в тех случаях, когда не могли «пообщаться»со своим внутренним голосом», — рассказывают исследователи.По их словам, целью работы было выяснить, насколько разговор с самим собой может помочь человеку Выяснилось также, что такие разговоры помогают человеку и в процессе похудения.

«Мы посылаем сами себе сообщения, каждый раз пытаясь контролировать себя, например, когда хотим заставить продолжать бег, несмотря на усталость, прекратить трапезу, несмотря на желание съесть еще один кусочек торта», — рассказала исследовательница Алекса Тулле.


Офицер из Новосибирска погиб в Сирии
Офицер из Новосибирска погиб в Сирии
07:22 2017-05-23 14

Названы темы неожиданных майских переговоров Путина и Макрона
Названы темы неожиданных майских переговоров Путина и Макрона
20:15 2017-05-22 8

В Сирии погиб еще один путинский «ихтамнет»
В Сирии погиб еще один путинский «ихтамнет»
16:15 2017-05-22 23

Все сирийские повстанцы покинули город Хомс
08:17 2017-05-22 12

«Мумия»: финальный удлиненный трейлер выдал «козыри» фильма
22:20 2017-05-21 13

Вася Обломов высмеял российское телевидение в новом клипе
21:22 2017-05-21 28

«Нести херню»: новый клип Васи Обломова покорил интернет
13:22 2017-05-21 20

Омск засветился в новом клипе Васи Обломова
07:22 2017-05-21 17

Финальный трейлер фильма «Мумия» вышел на YouTube
21:22 2017-05-20 29

«Нести х*рню»: Обломов в новом клипе высмеял российских пропагандистов
14:15 2017-05-20 26