Хочешь похудеть — говори сам с собой

20:11 2016-07-07 40 доказать исследователь помогать провести разговор

Рейтинг 2/5, всего 4 голосов

Исследователи провели несколько лабораторных наблюдений, которые доказали, что разговор с самим собой помогает человеку в процессе похудения.

Об этом научные работники сообщили после того, провели дополнительный комплекс экспериментов, пишет healthvesti.com.

Существует мнение, что люди, которые иногда разговаривают сами с собой, имеют психические отклонения и расстройства. Однако, ученым удалось опровергнуть эту гипотезу.

Ученые из Великобритании провели серию эксперименте, в которых было задействовано 45 тысяч респондентов.

Суть этих исследований заключалась в том, что все участники играли в онлайн-игру, а ученые анализировали их поведение.По словам сотрудников клинического центра, разговор с самим собой может улучшить психическое состояние и укрепить нервную систему людей.

Читайте также: Ученые доказали, что быть плохим полезно для здоровья

Более того, медики доказали, что такая привычка делает человека более успешным.

Исследования показали, что разговоры со своим «внутренним голосом» помогают человеку контролировать себя и оберегать от принятия импульсивных решений

«С помощью серии экспериментов мы выявили, что люди совершали большее количество необдуманных импульсивных действий в тех случаях, когда не могли «пообщаться»со своим внутренним голосом», — рассказывают исследователи.По их словам, целью работы было выяснить, насколько разговор с самим собой может помочь человеку Выяснилось также, что такие разговоры помогают человеку и в процессе похудения.

«Мы посылаем сами себе сообщения, каждый раз пытаясь контролировать себя, например, когда хотим заставить продолжать бег, несмотря на усталость, прекратить трапезу, несмотря на желание съесть еще один кусочек торта», — рассказала исследовательница Алекса Тулле.


В заброшенное здание посольства Украины в Ливии попал снаряд
В заброшенное здание посольства Украины в Ливии попал снаряд
01:16 2017-03-24 3

Порошенко и Лукашенко договорились об активизации диалога
Порошенко и Лукашенко договорились об активизации диалога
00:35 2017-03-24 5

Предельный возраст призыва в армию в России могут увеличить
Предельный возраст призыва в армию в России могут увеличить
23:25 2017-03-23 8

У убийцы Вороненкова найдены документы Нацгвардии Украины
22:20 2017-03-23 20

«Первый канал» не принял предложение о дистанционном выступлении Самойловой
21:15 2017-03-23 5

Минюст приостановил деятельность «Свидетелей Иеговы» в России
18:55 2017-03-23 8

Украина против! Киев отказался транслировать выступление Самойловой
18:40 2017-03-23 30

Установлена личность лондонского террориста
18:35 2017-03-23 6

У Юлии Самойловой появился шанс выступить на «Евровидении»
18:30 2017-03-23 4

НБУ призвал обеспечить безопасность российских банков на Украине
18:00 2017-03-23 10