Как уберечься от «летних» заболеваний

19:55 2016-06-28 37 «Удар кишечный нужно ожог солнечном ожоге

Рейтинг 4/5, всего 3 голосов

Солнце, море, отдых, свежие овощи и фрукты неоспоримые преимущества летней поры. Однако, лето может принести не только удовольствие, но и неприятности, которые могут испортить вам отдых.

Изобилие витаминов и теплая солнечная летняя погода не гарантирует защищенности от кишечных отравлений, обгорание на солнце и тепловых ударов, которые могут надолго испортить вам настроение. Но этого можно избежать, если применять некоторые правила и соблюдать осторожность.

Летом, в свободное время, мы стараемся проводить свой отдых вблизи водоемов. При этом мы мало задумываемся о возможности получения солнечных ожогов или того хуже — теплового удара. Шанс получить эти неприятные болезни особенно усиливается в теплых странах c непривычным для нас климатом.

Прежде всего нужно помнить, что солнечные ожоги и тепловой удар это серьезные травмы для нашего тела. Ведь солнечный ожог может привести к пигментации кожи, раннему появлению морщин и даже рака, а тепловой удар, вообще, может привести к необратимым изменениям в структуре головного мозга. Поэтому к этим заболеваниям нужно относиться серьезно.

Солнечный ожог и тепловой удар, не так просто распознать, поэтому следует следить за своими ощущениями.

Тепловой удар

При тепловом ударе появляется слабость, тошнота и головокружение. Могут начаться судороги, подняться высокая температура, появиться озноб. При тепловом ударе пострадавшего необходимо поместить в прохладное помещение, положить его на спину, так чтобы ноги были выше головы. Обтереть тело мокрым полотенцем, при необходимости поднести нашатырь. И обязательно вызвать «скорую».Солнечные ожоги

Первое проявление солнечного ожога неприятные ощущения от прикосновения к коже. Впоследствии появится покраснение и припухлость кожи. При солнечном ожоге нужно смазывать кожу увлажняющими кремами, соком алоэ, кисломолочными продуктами или специальными средствами от ожогов. Можно также делать примочки из заваренного крепкого чая. Однако, ожогов легче избежать, чем потом лечить. Том, прежде всего, возьмите себе за правило, что принимать солнечные ванны в период с 12 часов до 16 часов не следует. Также полезно пить больше жидкости, не снимать головной убор и солнечные очки. Не рекомендуется употреблять алкоголь на жаре.

Кишечные бактерии

Нужно помнить, что вероятность подхватить такую инфекцию в жару возрастает, ведь именно в летнюю теплую пору года эти кишечные бактерии начинают активно размножаться.

Признаки кишечной инфекции появляются внезапно. У человека начинает болеть голова, появляется тошнота, слабость, отсутствие аппетита, повышается температуры, появляется диарея. Если нет возможности обратиться к специалисту, обязательно нужно выпить воды, чем больше, тем лучше, но не меньше одного литра и вызвать рвоту, чтобы прочистить желудок. Затем пострадавшему обязательно нужно дать какой-нибудь сорбент, это может быть обычный активированный уголь. Чтобы не допустить обезвоживание и восстановить силы, нужно много пить жидкости, например, некрепкий сладкий чай.

Чтобы избежать кишечных инфекций, нужно чаще мыть руки с мылом, пить только кипяченую воду, обязательно проверять продукты на срок годности, продукты, которые могут быстро портиться, употреблять в пищу только после горячей обработки.

Помните, что лучше придерживаться мер и правил индивидуальной гигиены, чем потом лечиться.


США ввели новые санкции против российских компаний
США ввели новые санкции против российских компаний
23:16 2017-03-25 5

Джейк Джилленхол сыграет в фильме о борьбе с ИГИЛ
Джейк Джилленхол сыграет в фильме о борьбе с ИГИЛ
21:19 2017-03-25 4

Не менее 16 человек погибли в результате авиаудара по тюрьме в Сирии
Не менее 16 человек погибли в результате авиаудара по тюрьме в Сирии
13:18 2017-03-25 9

В США снимут фильм о войне американца с ИГИЛ
03:18 2017-03-25 11

США ввели санкции против 30 компаний и лиц за ядерные программы
03:16 2017-03-25 8

США ввели санкции против компаний и людей в 10-ти странах
19:16 2017-03-24 13

Путин пообещал Ле Пен не вмешиваться в президентские выборы во Франции
15:18 2017-03-24 12

Страховые пенсии в РФ с 1 апреля будет проиндексированы на 0,38%
13:10 2017-03-24 15

Порошенко призвал СБУ подставить плечо правоохранителям
13:05 2017-03-24 12

Банк России понизил ключевую ставку
13:00 2017-03-24 12