Как заставить себя не есть после 18:00

20:44 2016-06-19 53 женский женского пола калория огромная проблема огромная проблема женского

Рейтинг 1/5, всего 5 голосов

Не есть после 18:00 — это огромная проблема для женского пола. Много кто хочет научиться не есть на ночь, но до этого никак «не доходят руки». На самом деле все проще, чем кажется.

Портал «Лиза» поделился 5 способов не есть после 6 вечера. Предлагаем ознакомиться с ними вместе.

1 способ

Вместо ужина устройте себе небольшой тренировки. Оно-лучший способ не набрать лишних калорий.

2 способ

Лучше накормите своим ужином бездомных животных. Делая доброе дело, вы будете в хорошем настроении после взвешивания утром.

3 способ

Сходите на свидание. Порция флирта отобьет аппетит и заменит несколько калорий.

4 способ

Отправьтесь на длительную прогулку, после нее сразу ложитесь спать.

Читайте также: 5 фактов о вреде натуральных соков

5 способ

Займитесь уборкой. Это поможет навести красоту в доме и измотать вас так, что вы и не будете думать о еде.


Турция объявила о завершении военной операции «Щит Евфрата» в Сирии
Турция объявила о завершении военной операции «Щит Евфрата» в Сирии
04:15 2017-03-30 4

Турция объявила о завершении военной операции в Сирии «Щит Евфрата»
Турция объявила о завершении военной операции в Сирии «Щит Евфрата»
02:16 2017-03-30 12

Вдова Вороненкова перенесла дату концерта памяти в Киеве
Вдова Вороненкова перенесла дату концерта памяти в Киеве
10:15 2017-03-29 12

Вдова Вороненкова на девятый день даст концерт в подвенечном платье
21:23 2017-03-28 37

Максакова отменит концерт в Киеве, если так скажет священник
13:22 2017-03-28 180

Максакова даст концерт в Киеве только с благословения священника
13:22 2017-03-28 55

Глава МИД Британии отменил визит в Москву
06:17 2017-03-28 14

Глава британского МИД отложил поездку в Москву
20:16 2017-03-27 12

Истребители НАТО отработают полеты над Эстонией
10:16 2017-03-27 15

Иран ввел санкции против 15 фирм США
16:16 2017-03-26 15