Пренебрегать завтраком опасно для здоровья

22:55 2016-06-13 30 более склонны более склонны развитию более склонны развитию диабета диабет много

Рейтинг 3/5, всего 3 голосов

Американские ученые уверены, что мужчинам необходимо завтракать, даже если есть утром совсем не хочется. Свое исследование они опубликовали в журнале American Journal of Clinical Nutrition has.

Оказывается, мужчины, которые пропускают утренний прием пищи, более склонны к развитию диабета. Ученые уверяют, что существует связь между привычкой не завтракать и заболеваемостью типа сахарного диабета 2. Об этом написал портал «Новости Ю».

Специалисты провели массу экспериментов. Результаты исследований показали, что мужчины, которые выходят из дома с пустым желудком, на 20% более склонны к развитию диабета, чем те, кто ест по утрам.

Медики рекомендуют мужчинам не отказываться от завтрака, а насытить утренний прием пищи фруктами и овощами, низким содержанием сахара, соли и жира.

Читайте также: Макияж для глаз ухудшает зрение

Также ученые добавили, что мужчины, которые пьют много газированных напитков, имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.