Избыток соли способствует развитию смертельных болезней

22:33 2016-06-12 18 больше соли больше соли положенной норма соль сутки

Рейтинг 1/5, всего 1 голосов

Администрация по контролю за питанием и лекарствами в Америке составили новые рекомендации, касающиеся нормы употребления соли человеком в течение суток. Об этом написал портал «Новости Ю».

Согласно информации, по новым расчетам ученых количество соли в рационе человека не должна превышать 1700 мг. Повышение дозы может способствовать развитию инфаркта, инсульта и росту давления.

Ученые отмечают, что большинство людей употребляют в сутки в 2-4 раза больше соли положенной нормы. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение овощам, фруктам, молочным продуктам.

Читайте также: 4 самых вредных продукта для желудка

Напоминаем, ученые убеждены, что существует необычный но эффективный способ похудения сделать своей привычкой каждый кусочек пищи жевать 40 раз.