8 продуктов, которые вызывают серьезные заболевания

23:22 2016-06-11 52 выделение выделение слизи избытка слизи много продукт

Рейтинг 2/5, всего 5 голосов

В период инфекции, гриппа, простуды или даже аллергии слизь, которая защищает легкие, начинает скапливаться в дыхательных путях. Избыток слизи заставляет людей чувствовать себя больными и слабыми.

Портал «Новости Ю» поделился списком из 8 продуктов, которых следует избегать, если вы хотите покончить со слизью, который указывает на аллергию или инфекцию. Предлагаем ознакомиться с ними вместе.

1. Молочные продукты

Они занимают первую позицию в списке продуктов, которые увеличивают выделение слизи. Это приводит к проблемам с дыханием и раздражение горла. Продукты, которых следует избегать: коровье молоко, йогурт и сыр, мороженое с содержанием молока, сливки, сгущенное молоко.

2. Продукты животного происхождения

Оказывается, увеличивать выделение слизи и мокроты может красное мясо и яйца. Это продукты, которые содержат много белка.

3. Жиры и масла животного происхождения

Если вы страдаете от избытка слизи, то старайтесь воздержаться от употребления сала, сливочного масла и оливкового масла, жирных омега-6 кислот.

4. Некоторые фрукты и овощи

Бананы, картофель, кукуруза и капуста — это те продукты, которые увеличивают выделение слизи.

5. Пшеница

В пшенице содержится много компонентов, но ученые пока не могут точно сказать, какой из них провоцирует выделение слизи.

6. Напитки, которые приводят к обезвоживанию

Откажитесь от сладких газированных напитков. Многие считают, что они отлично утоляют жажду, но на самом деле они содержат много сахара и других веществ, которые обезвоживают организм. Это может привести к увеличению количества слизи в организме и сделать его более вязким.

Читайте также: Системы электронного отслеживания опасны для людей с кардиостимуляторами

7. Орехи и арахис

Орехи очень аллергенные. Они могут увеличить выделение слизи.

8. Рафинированные продукты

Рафинированные сахар и мука могут вызвать запоры. Люди, которые не переносят глютен, могут страдать от избытка слизи и мокроты.


ЛНР: Пожар на военном складе устроили бойцы ВСУ, чтобы скрыть недостачу снарядов
ЛНР: Пожар на военном складе устроили бойцы ВСУ, чтобы скрыть недостачу снарядов
11:35 2017-03-23 1

Россияне живут «без царя в голове»
Россияне живут «без царя в голове»
11:25 2017-03-23 2

Глава Крыма призвал к бойкоту «Евровидения» и пригласил Самойлову в гости
Глава Крыма призвал к бойкоту «Евровидения» и пригласил Самойлову в гости
10:25 2017-03-23 5

Двух менеджеров Сбербанка подозревают в мошенничестве на 40 миллионов рублей
10:05 2017-03-23 11

Кораблям ВМФ России разрешили швартоваться у филиппинских берегов
10:00 2017-03-23 4

Из населённых пунктов вблизи склада в Балаклее эвакуированы около 20 тысяч человек
09:20 2017-03-23 5

Причиной пожара на складе боеприпасов в Харьковской области стала диверсия, — СМИ
07:10 2017-03-23 33

СМИ снова сообщили о контактах окружения Трампа с Россией
04:10 2017-03-23 7

Столтенберг завил о важности контактов между Россией и НАТО
04:05 2017-03-23 3

CNN узнал о якобы согласованных действиях России и команды Трампа против Клинтон
04:00 2017-03-23 8