8 продуктов, которые вызывают серьезные заболевания

23:22 2016-06-11 53 выделение выделение слизи избытка слизи много продукт

Рейтинг 2/5, всего 5 голосов

В период инфекции, гриппа, простуды или даже аллергии слизь, которая защищает легкие, начинает скапливаться в дыхательных путях. Избыток слизи заставляет людей чувствовать себя больными и слабыми.

Портал «Новости Ю» поделился списком из 8 продуктов, которых следует избегать, если вы хотите покончить со слизью, который указывает на аллергию или инфекцию. Предлагаем ознакомиться с ними вместе.

1. Молочные продукты

Они занимают первую позицию в списке продуктов, которые увеличивают выделение слизи. Это приводит к проблемам с дыханием и раздражение горла. Продукты, которых следует избегать: коровье молоко, йогурт и сыр, мороженое с содержанием молока, сливки, сгущенное молоко.

2. Продукты животного происхождения

Оказывается, увеличивать выделение слизи и мокроты может красное мясо и яйца. Это продукты, которые содержат много белка.

3. Жиры и масла животного происхождения

Если вы страдаете от избытка слизи, то старайтесь воздержаться от употребления сала, сливочного масла и оливкового масла, жирных омега-6 кислот.

4. Некоторые фрукты и овощи

Бананы, картофель, кукуруза и капуста — это те продукты, которые увеличивают выделение слизи.

5. Пшеница

В пшенице содержится много компонентов, но ученые пока не могут точно сказать, какой из них провоцирует выделение слизи.

6. Напитки, которые приводят к обезвоживанию

Откажитесь от сладких газированных напитков. Многие считают, что они отлично утоляют жажду, но на самом деле они содержат много сахара и других веществ, которые обезвоживают организм. Это может привести к увеличению количества слизи в организме и сделать его более вязким.

Читайте также: Системы электронного отслеживания опасны для людей с кардиостимуляторами

7. Орехи и арахис

Орехи очень аллергенные. Они могут увеличить выделение слизи.

8. Рафинированные продукты

Рафинированные сахар и мука могут вызвать запоры. Люди, которые не переносят глютен, могут страдать от избытка слизи и мокроты.


Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
07:22 2017-05-24 7

В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
20:17 2017-05-23 16

В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
18:23 2017-05-23 18

«Исламское государство» взяло ответственность за теракт в Манчестере
16:19 2017-05-23 15

Офицер из Новосибирска погиб в Сирии
07:22 2017-05-23 20

Названы темы неожиданных майских переговоров Путина и Макрона
20:15 2017-05-22 9

В Сирии погиб еще один путинский «ихтамнет»
16:15 2017-05-22 25

Все сирийские повстанцы покинули город Хомс
08:17 2017-05-22 12

«Мумия»: финальный удлиненный трейлер выдал «козыри» фильма
22:20 2017-05-21 14

Вася Обломов высмеял российское телевидение в новом клипе
21:22 2017-05-21 30