Самыми эффективными лекарствами от морщин признан ночной сон

22:00 2016-06-08 36 женщина морщина ночной ночной сон сон

Рейтинг 4/5, всего 3 голосов

Ученые убеждены чтобы избежать появления таких досадных для женщины вещах, как морщины, нужно в своей жизни придерживаться всего четырех простых правил. Один из них ученые назвали лучшим лекарством от морщин.

Такие выводы сделали после многих исследований и наблюдений американские ученые из штата Калифорния. Они определили четыре фактора, на которые советуют дамам обратить особое внимание и внести их в своего распорядка дня, если они хотят, чтобы морщины на лице не появлялись как можно дольше.

Первое правило: необходимо тщательно и регулярно очищать кожу лица.

Второе правило говорит о необходимости проводить время на свежем воздухе прогулки также должны быть регулярными и ежедневными.

Третье обязательно в рационе женщины должен быть лосось, ведь именно эта рыба богата на полезные кислоты омега-3 и омега-6.

Но самыми эффективными лекарствами от появления морщин ученые называют ночной сон. Это объясняется тем, что клетки кожи, впрочем, как и сами молекулы коллагена, восстанавливаются исключительно во время ночного отдыха. Именно поэтому в свое время был изобретен ночной крем, который ускоряет процесс восстановления. Однако, главным условием эффективности ночного сна ученые называют время засыпания — засыпать нужно не позднее полуночи.

Эти нехитрые правила должны стать обязательными для каждой женщины, которая хочет быть здоровой и надолго сохранить свое лицо молодым и привлекательным. Без них любые косметологические процедуры не смогут воспрепятствовать появлению морщин, считают ученые.


Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
07:22 2017-05-24 7

В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
20:17 2017-05-23 16

В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
18:23 2017-05-23 18

«Исламское государство» взяло ответственность за теракт в Манчестере
16:19 2017-05-23 15

Офицер из Новосибирска погиб в Сирии
07:22 2017-05-23 20

Названы темы неожиданных майских переговоров Путина и Макрона
20:15 2017-05-22 9

В Сирии погиб еще один путинский «ихтамнет»
16:15 2017-05-22 25

Все сирийские повстанцы покинули город Хомс
08:17 2017-05-22 12

«Мумия»: финальный удлиненный трейлер выдал «козыри» фильма
22:20 2017-05-21 14

Вася Обломов высмеял российское телевидение в новом клипе
21:22 2017-05-21 30