5 жиросжигающих продуктов

21:33 2016-06-03 29 жир избавиться организм полезный помощью избавиться

Рейтинг 4/5, всего 2 голосов

Вот уже пришло лето, открыт пляжный сезон, но целлюлит на бедрах, ногах и животе не отступают и продолжают портить жизнь. В этом случае одних упражнений мало, нужно еще пересмотреть свой рацион питания, чтобы уничтожить лишний жир.

Портал «Новости Ю» сообщил, что существует 5 продуктов, которые помогают сжечь лишний жир. Ученые считают, что если употреблять эти продукты ежедневно, то в совокупности они помогут избавиться от целлюлита.

1. Петрушка

Петрушка выступает хорошим стабилизатором для обмена веществ. Она ускоряет метаболизм и выводит из организма токсины, поэтому жир не успеет откладываться.

2. Авокадо

Авокадо является полезным продуктом, в составе которых есть полезные жирные кислоты. С его помощью можно избавиться от запоров, которые провоцируют в организме процесс интоксикации.

3. Кукркума

Приправа, которая способна обогатить любое блюдо полезными элементами. Она борется с жировыми прослойками.

4. Яблоки и яблочный уксус

Яблоки содержат кислоту, которая способна расщеплять жиры. Это приводит к разглаживанию кожи.

5. Чеснок

Он укрепляет иммунитет. Также чеснок выводит из организма вредные вещества.

Читайте также: Как похудеть благодаря левой руке

Напоминаем, регулярное употребление яблочного сока в умеренных дозах укрепляет иммунитет, нормализует работу организма и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Такие выводы сделали специалисты из Министерства сельского хозяйства США.