Яблочный сок поможет в борьбе с аллергией

08:00 2016-06-02 66 организм работа система сок яблочный

Рейтинг 3.5/5, всего 6 голосов

Регулярное употребление яблочного сока в умеренных дозах укрепляет иммунитет, нормализует работу организма и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Такие выводы сделали специалисты из Министерства сельского хозяйства США.

В ходе исследований ученые изучили 175 образцов яблочного сока из плодов, что растут в двенадцати регионах Земли. Наиболее ценными соединениями, входящими в состав яблочного сока, они назвали полифенолы, передает «Хроника.инфо» со ссылкой на HealthyLiving.

Ученые утверждают, что сок из яблок содержит в себе органические кислоты, которые эффективно помогают укрепить иммунитет и противостоять вирусам, минералы калий и магний, которые участвуют в работе сердечно-сосудистой системы, а также важные для обмена жидкости в организме и головного мозга. Но особую пользу приносят содержащиеся в яблочном соке полифенолы.

Последние «переходят» из плодов в сок в количестве не менее 80%. Медики отмечают, что эти вещества нормализуют работу практически всех органов и систем человека: защищают от внешних вредных воздействий, противостоят старению, помогают бороться с аллергиями, снижают давление, аппетит и нормализуют пищеварение.

Читайте также: Холодный душ и апельсиновый сок помогут проснуться без кофе

Специалисты назвали наиболее полезные свойства яблочного сока для организма человека. Во-первых, яблочный сок предотвращает заболевания толстого кишечника, при условии, что употребляется сок с мякотью. Во-вторых, напиток усиливает профилактику раковых заболеваний легких, толстой кишки, полости рта, гортани, молочной железы, яичников и почек. В-третьих, сок из яблок защищает от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того он выводит из организма тяжелые металлы и помогает предотвратить заболевания головного мозга.


Ученые объяснили, почему современные дети никогда не будут водить авто
Ученые объяснили, почему современные дети никогда не будут водить авто
14:25 2017-01-23 3

Активистка движения FEMEN заявила о его окончательном распаде
Активистка движения FEMEN заявила о его окончательном распаде
14:10 2017-01-23 3

Эксперт: Япония критикует Россию за Курилы всё громче
Эксперт: Япония критикует Россию за Курилы всё громче
13:45 2017-01-23 5

Пушков переадресовал заявление Фийона о санкциях против России
13:40 2017-01-23 5

Средний размер пенсий в России составит 13 тыс. 620 рублей
13:35 2017-01-23 4

Мужчины чаще женщин уходят во «все тяжкие» из-за депрессии
13:30 2017-01-23 4

В Страсбурге сегодня начнется зимняя пленарная сессия ПАСЕ
13:16 2017-01-23 3

Судья КС выступил против запроса Минюста об отмене выплат по «делу Юкоса»
13:10 2017-01-23 6

В Литве не смогли доказать, что отдыхавшие в России школьники совершили госизмену
13:05 2017-01-23 3

Москвич ударил на парковке беременную женщину
11:40 2017-01-23 8