Яблочный сок поможет в борьбе с аллергией

08:00 2016-06-02 67 организм работа система сок яблочный

Рейтинг 3.5/5, всего 6 голосов

Регулярное употребление яблочного сока в умеренных дозах укрепляет иммунитет, нормализует работу организма и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Такие выводы сделали специалисты из Министерства сельского хозяйства США.

В ходе исследований ученые изучили 175 образцов яблочного сока из плодов, что растут в двенадцати регионах Земли. Наиболее ценными соединениями, входящими в состав яблочного сока, они назвали полифенолы, передает «Хроника.инфо» со ссылкой на HealthyLiving.

Ученые утверждают, что сок из яблок содержит в себе органические кислоты, которые эффективно помогают укрепить иммунитет и противостоять вирусам, минералы калий и магний, которые участвуют в работе сердечно-сосудистой системы, а также важные для обмена жидкости в организме и головного мозга. Но особую пользу приносят содержащиеся в яблочном соке полифенолы.

Последние «переходят» из плодов в сок в количестве не менее 80%. Медики отмечают, что эти вещества нормализуют работу практически всех органов и систем человека: защищают от внешних вредных воздействий, противостоят старению, помогают бороться с аллергиями, снижают давление, аппетит и нормализуют пищеварение.

Читайте также: Холодный душ и апельсиновый сок помогут проснуться без кофе

Специалисты назвали наиболее полезные свойства яблочного сока для организма человека. Во-первых, яблочный сок предотвращает заболевания толстого кишечника, при условии, что употребляется сок с мякотью. Во-вторых, напиток усиливает профилактику раковых заболеваний легких, толстой кишки, полости рта, гортани, молочной железы, яичников и почек. В-третьих, сок из яблок защищает от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того он выводит из организма тяжелые металлы и помогает предотвратить заболевания головного мозга.


Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
Террористы ИГИЛ взяли на себя ответственность за взрыв в Манчестере
07:22 2017-05-24 4

В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
В ИГИЛ рассказали, как устроили теракт на концерте в Манчестере
20:17 2017-05-23 16

В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
В ИГИЛ рассказали детали об организации теракта на стадионе Манчестера
18:23 2017-05-23 18

«Исламское государство» взяло ответственность за теракт в Манчестере
16:19 2017-05-23 15

Офицер из Новосибирска погиб в Сирии
07:22 2017-05-23 20

Названы темы неожиданных майских переговоров Путина и Макрона
20:15 2017-05-22 9

В Сирии погиб еще один путинский «ихтамнет»
16:15 2017-05-22 25

Все сирийские повстанцы покинули город Хомс
08:17 2017-05-22 12

«Мумия»: финальный удлиненный трейлер выдал «козыри» фильма
22:20 2017-05-21 14

Вася Обломов высмеял российское телевидение в новом клипе
21:22 2017-05-21 30