10 продуктов, которые не стоит есть на голодный желудок

21:00 2016-05-24 29 голодный голодный желудок желудок кислота может

Рейтинг 3/5, всего 2 голосов

Обычно, голодный человек не слишком привередлив к еде и хватает все, что попадется под руку. Но некоторые продукты диетологи не рекомендуют есть на голодный желудок.

Портал «Новости Ю» поделился списком продуктов, которые есть на голодный желудок не желательно. Предлагаем ознакомиться с ним вместе.

1. Бананы

Бананы содержат большое количество магния, поэтому употребление плода может привести к нарушению магнево-кальцевого баланса в организме. Это может нести за собой развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Апельсины

При употреблении на голодный желудок апельсинов в желудке увеличивается количество газов и кислоты.

3. Холодные напитки

Они только раздражают желудок и кишечник. Вследствие этого могут нарушиться ферментативные реакции. У женщин это может вызвать сбой менструального цикла.

4. Боярышник

Употребление боярышника способствует выработке желудочного сока. Желудок начинает переполняться газами и кислотой.

5. Йогурт

Йогурт начинает терять свои полезные свойства. Он помогает пищеварению только в том случае, если принимать его через 2 часа после еды.

6. Сладкая картошка

Пектин и дубильная кислота способствуют выделению желудочного сока. Человек может ощущать дискомфорт.

7. Хурма

Хурма тоже содержит большое количество пектина и дубильною кислоты. Может образоваться желудочный камень.

8. Помидоры

Для них характерен те же побочные эффекты, что и для хурмы.

Читайте также: Картофель может стать причиной развития гипертонии

9. Сахар

Он очень легко усваивается и, когда он попадает в пустой желудок, организм выделяет недостаточно инсулина для того, чтобы поддержать его уровень в крови. Последствиями употребления сахара на пустой желудок могут быть болезни глаз.

10. Чеснок

Чеснок содержит аллицин, который раздражает стенки желудка. Это может вызвать гастроспазм.


Лицо Мишель Обамы стало лучшим мемом инаугурации Трампа
Лицо Мишель Обамы стало лучшим мемом инаугурации Трампа
19:40 2017-01-21 9

Вашингтон рассказал о своем представителе на переговорах в Астане
Вашингтон рассказал о своем представителе на переговорах в Астане
19:20 2017-01-21 4

Сборная России по биатлону финишировала третьей в мужской эстафетной гонке на этапе Кубка Мира в Италии
Сборная России по биатлону финишировала третьей в мужской эстафетной гонке на этапе Кубка Мира в Италии
18:10 2017-01-21 10

Боец Росгвардии упал на пути в московском метро, когда патрулировал станцию «Проспект мира»
17:35 2017-01-21 5

Ле Пен: Дипломатического участия Олланда в «нормандском формате» не существует
17:25 2017-01-21 10

В СБУ заявили о предотвращении убийства депутата Рады
16:35 2017-01-21 6

Дальние бомбардировщики России атаковали объекты ИГ в Сирии
14:45 2017-01-21 8

Ранее убранный Обамой из Овального кабинета бюст Черчилля возвращён Трампом на место
14:40 2017-01-21 11

Топилин: Реальный размер пенсий в РФ в перспективе трех лет будет снижаться
14:20 2017-01-21 9

Ученые: Соя может привести женщин к бесплодию
13:35 2017-01-21 7