Дневной сон опасен для здоровья

01:33 2016-05-18 70 гипертонии предпочитает дневной дневному сну здоровье сон

Рейтинг 4/5, всего 7 голосов

Специалисты клиники Мейо, США, утверждают, что дневной сон вредит здоровью. Такой информацией поделился портал «ТОнеТО».

Стало известно, что в 20% случаев дневной сон негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Специалисты провели исследование на более чем 112 тысячах человек, которые любят поспать в дневное время и тех, которые придерживаются правильно распорядка дня.

Оказалось, что те, кто склонен к дневному сну на 13-19% чаще сталкиваются с проблемой гипертонии, чем те, кто предпочитает спать в ночное время. Причины такой связи специалисты пока не знают, но намерены продолжить исследования.

Читайте также: Ландыши опасны для здоровья

Напоминаем, ученые из Норвежского университета науки и технологии утверждают, что избыток сна не только не восстанавливает организм, но становится вредным для здоровья. Через это в два раза возрастает риск заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями.