4 способы быстро побороть похмелье

05:22 2016-05-03 84 быстрый иза напиток организм похмелье

Рейтинг 1/5, всего 8 голосов

Под термином «похмелье» обычно имеют в виду неприятные симптомы, которые возникают после распития алкогольных напитков. Такое состояние появляется у человека после непомерно выпитого спиртного.

Есть такая категория людей, которая абсолютно «не умеет пить» и сталкивается с проблемой похмелья. Портал «health info» поделился 4 способами, с помощью которых можно легче и быстрее пережить этот синдром.

1 способ — употребление лекарственных препаратов.

Существует ряд специальных медикаментов, которые помогают преодолеть неприятные моменты после неумеренного распития алкоголя. Лучше выбирать водорастворимые препараты. Именно прием большого количества воды поможет вывести токсичные вещества из организма и восстановить его.

Сорбенты помогут избавить организм от неприятных ощущений. Когда появляется ощущение головокружения можно даже выпить средство от укачиванию.

2 способ — употребление необходимых продуктов.

Для похмелья характерны нарушения работы пищеварительной системы, при этом, возникает дефицит витаминов. Исправить ситуацию очень легко, достаточно поесть горячего бульона. На завтрак, после бурного вечера, лучше приготовить салат из шпината. Он содержит антиоксиданты, которые хорошо чистят организм от продуктов распада алкоголя.

Мед очень эффективное средство от похмельного синдрома. Натуральный мед быстро выводит из организма токсины.

3 способ — употребление специальных напитков.

Быстро поставить на ноги сможет молочно-банановый коктейль. Ведь молоко является отличным сорбентом, а бананы — источник полисахаридов и заряжают энергией.

Также отлично помогает чай с веточками розмарина. Эфирное масло стабилизирует нервную систему и поможет справиться с тошнотой.

Читайте также: Как сократить тренировки до 1 минуты в день

Французы используют «промывка для поросенка». Для напитка выжимают лимонный сок, добавляют немного белого сухого вина и полстакана минеральной газированной воды.

4 способ — контрастный душ.

Это очень эффективный способ борьбы с похмельем. Сначала нужно облить себя горячей водой, а затем холодной — прилив бодрости обеспечен.