Как правильно хранить и пить кофе

06:11 2016-04-23 69 доказать кофе пить пить кофе уровень

Рейтинг 1/5, всего 6 голосов

Кофе обладает магическими свойствами, но при условии, что не теряет свои полезные свойства при обработке. Ученые доказали, что существует ряд методов, которые позволят улучшить состояние кофе, чтобы она утром бодрил.

Для того, чтобы кофе был полезным, нужно правильно хранить бобы и обжаривать в дальнейшем их, сообщает nypost. Не допускайте эти распространенные ошибки и ваш кофе будет самой лучшей. Во-первых, не покупайте молотый кофе. Исследование в журнале Food Chemistry, показывает, что предварительно молотый кофе содержит больше свободных радикалов, которые могут способствовать воспалению в организме.

Храните какао бобы в герметичном контейнере — не в сумке. В этом же исследовании доказали, что уровень свободных радикалов увеличивается при воздействии с воздухом. Хранение в герметичном контейнере приводит к меньшему количеству антиоксидантов, которые попадают в организм.

Не нужно пить кофе в 7 часов утра, ведь это не сделает вас бодрее. Это потому, что в течение первых нескольких часов после пробуждения, ваш уровень гормона стресса кортизола на высшем уровне, что на самом деле дает вам естественный прилив энергии. Таким образом, многие эксперты сходятся на мнении, что лучшее время для приема кофе — 10 утра и 12 часов вечера, когда уровень кортизола начинает падать.

Читайте также: Революция в Британии: кофе вытеснил традиционный чай

Напомним, что ученые доказали, что кофе приводит к уменьшению груди.


Twitter назвал самые популярные хештеги 2016 года
Twitter назвал самые популярные хештеги 2016 года
23:18 2016-12-07 5

Генсек НАТО призвал Запад сохранить давление и санкции против России
Генсек НАТО призвал Запад сохранить давление и санкции против России
13:17 2016-12-07 12

Стало известно, чем занимался в Сирии российский полковник-танкист
Стало известно, чем занимался в Сирии российский полковник-танкист
13:17 2016-12-07 24

Том Круз против сексуальной мумии в первом трейлере фильма «Мумия»
12:22 2016-12-07 23

В Сирии погиб полковник российской армии
11:16 2016-12-07 12

Pа последний час новости о войне в Сирии: СМИ сообщили о планах проверить изготовителя тросов для «Адмирала Кузнецова»
08:28 2016-12-06 54

Cводки Алеппо и карта сейчас, 07 декабря Самыми обсуждаемыми фигурами в России в 2016 году стал президент и британский актер — данные Twitter
08:27 2016-12-06 34

Pа последний час новости о войне в Сирии: Сеть насмешил украинский след в крупном военном конфузе Путина
08:27 2016-12-06 56

Сирия 07 декабря 2016: Военные впервые рассказали о боевых «Катранах» для «Адмирала Кузнецова»
08:27 2016-12-06 53

Cводки Алеппо и карта сейчас, 07 декабря Россия использует единую тактику в Сирии и на Донбассе
08:26 2016-12-06 44